Dopo l'arrivo, la sistemazione in camera e una tazza di tè, vi faremo visitare il Giardino di Nâm Living. Verso le 16:30, con l'introduzione, ci conosceremo meglio e racconteremo la nostra motivazione a partecipare a questo ritiro di yoga. Forse avete delle domande da porre. Come terapista del movimento, mi impegno a creare una consapevolezza del corpo e a ricordare il sorriso interiore. In un corso intensivo di yoga di 5 giorni approfondiremo il significato dello yoga e la connessione con "Io" e "Mondo". Cosa significa approfondire? Come implementare lo yoga nella vita quotidiana? Lo scopriremo in questo viaggio insieme.