Centro di ritiro in Andalusia

"Questo posto è un tesoro nascosto ai margini di una bellissima zona montana e dell'incantevole villaggio di Nijar. La mia visita qui ha cambiato la vita. Mi ha offerto pace e armonia interiore nel mezzo del caos moderno. Dopo un periodo di ricerca, questo luogo mi ha riportato al mio vero io. È stata un'esperienza indimenticabile che consiglio a tutti!".

"Energia autentica e ressonace con un bel giardino. A 20 minuti dal bellissimo mare Mediterraneo. È possibile partecipare alla meditazione con l'arpa. Le strutture sono molto pulite e ordinate. Il personale è molto gentile. Si può scegliere di fare una lezione di yoga della tradizione indiana e un massaggio, se lo si desidera. Sicuramente tornerò di nuovo!".

Vengo regolarmente al "Giardino di Nam living" per essere in presenza di Yoginams, approfondire la mia sintonia e contribuire ai molti sviluppi che stanno avvenendo in questo luogo meraviglioso e veramente speciale. Il soggiorno a Nijar è un'esperienza olistica a sé stante, non importa se si partecipa a un ritiro silenzioso, lavorare nel giardino o partecipare ad altre attività del programma mensile in espansione. Durante il mio ultimo soggiorno ho notato un altro grande sviluppo: la qualità, la varietà e la dedizione del reparto alimentare. Il cibo è sempre stato buono e sano, ma ora sembra esserci un altro livello di professionalità e di dedizione continua e appetibile. La mia digestione è cambiata dopo pochi giorni e il mio corpo si è sentito semplicemente nutrito in un modo nuovo. Quei tre pasti/buffet al giorno sono sani, gustosi e colorati e nel loro consumo silenzioso sostengono perfettamente corpo, mente e anima nel viaggio di trasformazione che ogni soggiorno è diventato per me.

"A giugno sono stato qui per un ritiro silenzioso per uomini. La foresteria del monastero e i suoi giardini si trovano nei dintorni di una zona montuosa che già di per sé è molto suggestiva. Il padiglione al centro del giardino traspira una tranquillità senza tempo. Mi ha colpito l'atteggiamento umile del personale che ha sostenuto il ritiro e il cibo fantastico. Il solo fatto di essere lì è già di per sé un'esperienza trasformativa".

"Un posto molto bello per riavvolgere, resettare e connettersi di nuovo con la natura e il proprio benessere. Belle camere con splendidi giardini e deliziosi pasti preparati con alimenti di produzione propria! C'è un programma di meditazione in corso al quale si può liberamente aderire e sperimentare".

Angenie è una donna super!!! Non solo insegna yoga, ma cucina anche un meraviglioso e delizioso cibo vario e fa dei massaggi incredibili ❤️. Ho trascorso tre notti qui e l'intera esperienza è stata incredibile, sono stato fatto sentire super benvenuto fin dall'inizio. La stanza era deliziosa, spaziosa, tranquilla e dotata di una stufa per tenere caldo visto che è inverno. Anche in questo periodo il giardino era fantastico, ma vorrei poterlo vedere anche in estate - magari la prossima volta! Mi è piaciuto molto il fatto che ci fossero arance e banane del giardino usate per fare il succo d'arancia e il pane alla banana ☺️ - è così esotico per me. Grazie a tutti voi per la vostra gentilezza, a Hubertus per la meditazione e a Simran per il benvenuto 🙏. Buona fortuna e forse ci rivedremo!

"È un luogo splendido per la bellezza naturale del giardino, l'accoglienza calorosa delle persone e la possibilità di meditare e riconnettersi con il proprio io. I ritiri Nâm hanno avuto un impatto duraturo su di me e l'HarpMood di Yoginâm è davvero speciale. Tornerò non appena ne avrò l'occasione!".

"Lo scorso settembre ho trascorso 9 giorni nella guest house del monastero del centro di meditazione Nâm, compreso un ritiro di silenzio di 5 giorni. Un'esperienza meravigliosa. Come ospiti riceverete un'accoglienza molto calorosa. Tutto è fatto per rendere il vostro soggiorno il più piacevole possibile, in modo che possiate sperimentare il silenzio interiore. Il cibo è sublime, vario e nutriente. Molti prodotti provengono dall'orto. Oh sì, il giardino! Un'oasi meravigliosa che si affaccia sulla valle! Si cammina da una terrazza all'altra attraverso un sentiero dove crescono/sbocciano vari alberi, piante, fiori, ortaggi ed erbe aromatiche. Costruito con molta cura, sudore e attenzione. Durante il soggiorno è possibile partecipare alle meditazioni 3 volte al giorno..."

"Ho fatto un ritiro silenzioso di 5 giorni con loro e posso dire che è stata un'esperienza unica e trasformativa. Lo staff è completamente coinvolto per garantire il benessere e la connessione con gli stati profondi dell'essere. L'ambiente e il centro sono veramente belli, curati nei minimi dettagli, rispettando le leggi della natura e rendendo una delizia sensoriale camminare nel giardino. Le meditazioni che vengono eseguite sono uniche nel loro genere e permettono di entrare in connessione con l'infinito. Il cibo che offrono è delizioso e abbondante. Non posso fare a meno di essere grato. Grazie ancora".

Con profonda gratitudine, rispetto e genuino apprezzamento, ripenso al periodo trascorso al Giardino di Nam in Andalusia. Questo luogo è un vero gioiello, un giardino progettato con così tanto amore, consapevolezza e mindfulness da sembrare un piccolo paradiso. Il mio alloggio era arredato in modo semplice e amorevole. Tutto era molto pulito, chiaro e invitante: uno spazio in cui mi sono sentita al sicuro e a mio agio fin dal primo momento. I padroni di casa irradiano una presenza speciale, una presenza di amore, apprezzamento e una tranquilla saggezza che si percepisce in ogni sguardo, in ogni parola e in ogni gesto. Sono stata accolta come se stessi tornando a casa. I giorni trascorsi al Giardino di Nam sono stati tra le esperienze più curative della mia vita. Ho riscoperto me stessa, mi sono connessa con la natura, con il silenzio e con il mio nucleo più profondo. Ho potuto attingere forza, nutrirmi, aprirmi e trovare risposte che provenivano da un livello più profondo dentro di me. Risposte che cercavo da tempo e che qui si sono rivelate in modo del tutto naturale. È stato il mio primo viaggio in questo centro di ritiro, ma certamente non l'ultimo. Vorrei tornare l'anno prossimo e fermarmi più a lungo, approfondire, permettere allo spirito di questo luogo di lavorare in modo ancora più potente dentro di me e intraprendere un'ulteriore trasformazione interiore. Quello che è successo in me in pochi giorni in termini di guarigione e cambiamento è quasi impossibile da esprimere a parole. Lascio questo luogo appagata, grata, lucida e sostenuta da un profondo senso di beatitudine e connessione. Dal profondo del mio cuore, ringrazio i meravigliosi padroni di casa per il loro amore, la loro dedizione e per aver creato un luogo che riconnette le persone con se stesse.

Che posto incredibile! La settimana più pacifica e gioiosa che abbia mai trascorso, trascorrendo 5 notti nel mio ritiro ‘personale’, riposando e calmando la mente in una comunità e in un giardino meravigliosi. Un privilegio assoluto e sono così felice di averlo trovato! La stanza era perfetta, pulita e semplice, il cibo era fantastico - principalmente vegetariano e tutti gli ingredienti freschi, niente di artificiale, compreso lo zucchero. A luglio faceva caldo, soprattutto quando si dormiva, ma con il ventilatore acceso e le finestre aperte c'era una bella brezza che lo rendeva gestibile. Se siete alla ricerca di un luogo in cui calmare la mente, sperimentare un ritmo lento e meditativo, all'interno di un gruppo di persone gentili e adorabili che vivono in armonia con la natura, ve lo consiglio vivamente. Per me è stato un periodo di trasformazione, per allontanarmi dall'essere moglie, madre e lavoratrice a tempo pieno. Mi è piaciuto anche imparare la via del Nam, avere il tempo di leggere e riflettere, senza alcun programma se non quello di meditazioni facoltative tre volte al giorno e tre pasti meravigliosi. Non è un posto dove venire se si vuole incontrare gente e divertirsi, ma è un posto molto speciale per un ritiro e ci tornerò. Grazie x

Può sembrare contraddittorio scrivere che ho molto da dire sul ritiro silenzioso di Garden of Nam. Posso sottolineare la splendida posizione, il bellissimo giardino e il cibo delizioso. Posso anche elogiare le camere confortevoli e immacolate, con molti spazi accoglienti per rilassarsi e entrare in comunione con la natura. Ma l'aspetto più importante del Giardino di Nam va oltre il luogo, riguarda le persone, il loro cuore e l'autenticità della missione. Il ritiro è stato organizzato con molta cura e attenzione ai dettagli, in modo che gli ospiti possano concentrarsi sulla connessione e sulla crescita. L'esperienza è stata personalmente trasformativa, arricchente e da ripetere. Il Giardino di Nâm è un luogo davvero speciale e spero che molte persone lo raggiungano.

Essere presenti nel Giardino di Nâm Ho trascorso 10 giorni al Giardino di Nâm per un ritiro di pace. Ringrazio Yoginâm per avermi permesso di partecipare al Raduno e l'Arpa Privata, i monaci e lo staff del Giardino di Nâm per la calda accoglienza che ho sentito e sperimentato. Meditare insieme. Gustare i deliziosi e nutrienti pasti in silenzio. La gioia e le risate mentre si lavavano i piatti. Le conversazioni stimolanti che sono nate, a volte in modo del tutto inaspettato. I momenti educativi. Insieme create un luogo in cui le persone possono stare con quello che c'è, nel momento in cui c'è. Il giardino, un'oasi verde a causa delle forti piogge, è stato fonte di ispirazione per la pace e la tranquillità e anche per la creatività. Questa bellezza, vista a modo mio, l'ho catturata in immagini.

Il mio soggiorno al Garden of Nam è stato un'esperienza che mi ha cambiato la vita. Prima di tutto mi sono sentita a casa grazie all'accoglienza di tutti. Ho prenotato un ritiro di silenzio e sono arrivata un giorno prima per avere il tempo di conoscere il posto. La struttura è stata ristrutturata di recente e la mia camera era fresca e pulita, con materasso, cuscino e lenzuola di qualità molto confortevoli che mi hanno fatto dormire come un bambino. Il giardino ha molti sentieri e luoghi dove ci si può sedere indisturbati sulle panchine a godersi il fico, la yucca, il cactus o uno dei milioni di tipi diversi di piante che hanno piantato con cura. Gli ospiti hanno la possibilità di aiutare nel giardino, se lo desiderano, cosa che personalmente ho usato e apprezzato molto. Le persone che vivono lì trasmettono pace e tranquillità e sono aperte a parlare e a condividere le loro esperienze di vita. Vorrei ringraziare in modo particolare Hubertus che mi ha aiutato nel processo di prenotazione, rispondendo pazientemente a tutte le mie domande, Anjanie che si è occupata in modo eccellente della preparazione dei nostri pasti, che sembravano davvero fatti in casa (e lo erano), Human e Tim che guidavano le nostre meditazioni e Yoginam, la cui sola presenza ha reso il posto così speciale. Mi piacerebbe tornare la prossima volta solo per staccare la spina e trascorrere diversi giorni in un luogo dove la mindfulness e la meditazione sembrano così naturali. Grazie ancora per tutto e arrivederci alla prossima volta.

Sono appena tornato dal Garden of Nam. È la terza volta che soggiorno qui. Sono stata ancora una volta toccata dall'amorevole ospitalità e dalla cura dei residenti. Questa volta ho potuto vivere due giorni di silenzio con i monaci del monastero. Un'esperienza profonda di ripiegamento su se stessi e di ricezione dell'amore. Il personale si assicura che non dobbiate fare nient'altro e che possiate rimanere connessi a voi stessi, permettendovi di soffermarvi nel silenzio tra una meditazione e l'altra. Un regalo! Nei giorni al di fuori del silenzio, si può aiutare in giardino, in cucina e partecipare alle meditazioni proposte. Il tutto da un luogo di libertà. Qui la vita è vissuta come credo debba essere: spazio, attenzione, amore e condivisione. È profondamente commovente fare questa esperienza, e la si porta a casa con sé. Un luogo bellissimo e pieno d'amore, un dono potervi soggiornare.

La mia esperienza di soggiorno al Giardino di Nam è stata di grande impatto. Ho apprezzato il ritiro di una settimana. I sette giorni mi hanno permesso di immergermi davvero nei giardini e nel flusso dell'ashram. Sono stata accolta con calore e gentilezza e mi sono sentita davvero parte della comunità. Il paesaggio dello spazio è mozzafiato. Ho potuto raggiungere a piedi i vicini sentieri escursionistici e il villaggio di Nijar. I giardini di Nam erano così tranquilli che raramente volevo andarmene. Abbiamo mangiato molte verdure che crescevano negli orti. Mi piaceva camminare per i sentieri tortuosi e fare uno spuntino con la frutta fresca che cresceva in abbondanza sui numerosi alberi. Sono stata ispirata durante il mio soggiorno. Ho 30 anni e pratico lo yoga occidentale da metà della mia vita. La mia pratica a casa è piuttosto fisica e non così mentale. Non avevo capito che lo yoga insegnato da Andjanie era la pratica di cui avevo bisogno. Le sue lezioni durante la settimana mi hanno aperto a un nuovo ritmo e modo di praticare. Sento già i benefici del mio soggiorno settimanale. Ho tratto particolare beneficio dagli aspetti incentrati sulla consapevolezza del corpo e sul lavoro sul respiro. Eravamo un piccolo gruppo intimo, quindi la nostra pratica è stata adattata alle nostre esigenze individuali, cosa che ho apprezzato molto. Come istruttrice Andjanie è stata aperta e ricettiva alle nostre domande. Ha un profondo bagaglio di conoscenze e ci ha dato molto ad ogni sessione. Ho imparato molto durante il mio soggiorno ai Giardini di Nam e non vedo l'ora di tornare un giorno.