Vivere in modo significativo

Corso Nâm di 5 giorni in Spagna

Dive deeply into the wonder of life and explore the meaning of human living. Go through different stages of experimentation, contemplation, imagination, reflection and silence in order to find your own path to a meaningful life.

La ricerca di una vita significativa è un evento gioioso

Godetevi un viaggio alla scoperta di voi stessi e della vostra crescita in un ambiente sereno e tranquillo. Il nostro ritiro di 5 giorni sulla vita significativa è stato progettato per aiutarvi a coltivare una connessione più profonda con voi stessi, con gli altri e con il mondo che vi circonda.

Testimonianze

Scoprite dai nostri partecipanti le esperienze che hanno arricchito la loro vita durante questo ritiro. Prendetevi un momento per leggere le loro storie e capire come questo ritiro sia davvero speciale.

Programma di ritiro

Ogni giorno seguirà un ritmo equilibrato di momenti guidati, pasti, tempo libero e meditazioni. Cliccate qui sotto sul giorno specifico per vedere il programma previsto. 

Siamo flessibili: Facciamo degli aggiustamenti durante il corso, quando questo è in linea con i partecipanti.

15.00 - 16.00 Check-in
16.15 - 17.00 Introduzione
18.00 - 18.30 Meditazione Asha
19.00 - 20.00 Cena
08.30 - 09.30 Colazione
10.00 - 10.30
 Meditazione Asha
10.30 - 11.15 Devozione attiva
11.15 - 12.30 Esercizi di esplorazione
12.30 - 12.45 Pausa tè
12.30 - 13.30 Esercizi di esplorazione
13.30 - 13.45 Breve pausa
14.00 - 14.30 Meditazione Asha / Camminata di meditazione
14.30 - 16.00 Pranzo+Siesta
16.00 - 16.30 ArpaMood
16.30 - 18.00 Tempo per la contemplazione
18.00 - 18.30 Meditazione Asha
19.00 - 20.00 Cena

08.30 - 09.30 Colazione
10.00 - 10.30 Meditazione Asha
10.30 - 12.00 Integrazione e conclusione

Ogni giorno di ritiro prevede momenti di:

  • Meditazione: Sessioni guidate per acquietare la mente, calmare il corpo e risvegliare lo spirito.

  • Immaginazione: Laboratori creativi per attingere alla vostra saggezza interiore e dare vita a nuove idee. L'immaginazione è la capacità che abbiamo, e anche il nostro compito, di creare il nostro mondo.
  • Riflessione: Dare spazio ai pensieri, alle analisi e alle scoperte, per scandagliare più a fondo e soffermarsi consapevolmente su ciò che è presente nella nostra coscienza.
    Contemplazione: Attraverso il lasciar andare il ‘voler capire’ si può, da uno stato di coscienza più ampio, mettere la vita quotidiana sotto una luce diversa.
  • Il silenzio: Tempo dedicato all'introspezione, all'auto-riflessione e alla connessione con la natura.

Incontrare l'istruttore

Unitevi a questa esperienza trasformativa con Hubertus, un insegnante esperto con 20 anni di esperienza nel coltivare una connessione più profonda con la vita e il mondo che ci circonda. La sua pratica è radicata nella saggezza del LivingNâm. Ha trascorso quasi due decenni ad esplorare come applicare questa saggezza nella vita quotidiana.

Ispirato da Yoginâm

Il cammino di Hubertus è guidato dal mistico contemporaneo Yoginâm. Dopo aver vissuto nella comunità contemplativa di Asharum Amonines e aver lavorato per molti anni come insegnante di filosofia, ora vive e lavora come ospite nel Giardino di Nâm. Le sue istruzioni sono infuse di un profondo senso di meraviglia, gioia, armonia e benessere duraturo.

Questo vivere tra la nascita e la morte ha un significato e uno scopo. Riconoscerlo è il primo passo. Scoprire in cosa consistono questo significato e questo scopo segue automaticamente quando il primo passo è stato compiuto.

Vantaggi del corso intensivo di vita significativa

1. Calmare la mente, calmare il corpo

Attraverso la meditazione guidata e il silenzio dedicato, troverete lo spazio per liberarvi dal rumore della vita quotidiana e riconnettervi con un profondo senso di pace interiore e di quiete.

2. Risvegliare il proprio potere creativo

Attingete alla vostra immaginazione e saggezza interiore attraverso esplorazioni creative che vi ispirano a dare vita a nuove idee e a plasmare attivamente il mondo che vi circonda.

3. Approfondire la comprensione di sé

La riflessione e la contemplazione vi danno lo spazio per esplorare ciò che vive all'interno della vostra coscienza, andando oltre il pensiero di superficie per arrivare a una consapevolezza più ricca e significativa di voi stessi e della vostra vita.

4. Ricollegarsi a ciò che è veramente importante

Lasciando andare il bisogno di capire e controllare costantemente, vi aprite a uno stato di coscienza più ampio, che porta la vita quotidiana in una luce completamente nuova e bella.

L'incantevole giardino di Nâm

Il nostro centro di meditazione è immerso in un bellissimo e spazioso giardino, composto da otto terrazze ad altezze diverse, tutte collegate tra loro da scale e sentieri serpeggianti. Questo parco ecologico e commestibile vanta oltre 200 alberi autoctoni, tra cui ulivi, agrumi, noci e banani, oltre a una varietà di piante e fiori.

Godetevi una passeggiata panoramica con vista mozzafiato sulle montagne e sul lontano Mar Mediterraneo. Il giardino si armonizza con i principi della permacultura, favorendo l'equilibrio tra la voce della natura e il bisogno umano di un sano sostentamento.

Sistemazione

Ci sono varie camere che offrono diversi gradi di lusso. Tutte le camere sono semplici ed eleganti in stile classico andaluso. Le camere di base sono dotate di letto, sedia, scrivania, armadio, lavandino e fontana. Le camere più lussuose sono più ampie e dispongono di doccia e servizi igienici privati. Tutte le camere sono confortevoli, offrono privacy e sono collegate agli splendidi giardini e alle terrazze.

Libro intensivo

Compilate il modulo sottostante e vi contatteremo al più presto.