“평화로운 인정 속에서 유일한 것은
남은 일은 경청하는 것뿐입니다
”마음을 활짝 열고 침묵 속으로.”
— 요기남
일상의 끊임없는 흐름에서 잠시 벗어나 있는 것이 유익할 때가 있습니다.
‘침묵의 주간’은 바로 그러한 기회를 제공합니다.
며칠 동안 ‘남의 정원’에 머물며, 침묵과 명상의 소박함을 만끽해 보시기 바랍니다.
가르침도, 강연도, 노래나 염불도 없습니다. 낮 동안 명상에 참여할 수 있는 기회가 다섯 번 있습니다. 하루에 부드러운 리듬을 주는 이 몇 가지 순간을 제외하면, 따라야 할 일정은 없습니다.
정원을 거닐어 보세요. 한적한 테라스를 찾아보세요. 책을 읽거나 휴식을 취하세요. 혼자만의 시간을 보내세요. 산과 변해가는 빛을 만끽하세요. 아니면 그저 어딘가에 앉아 고요함을 느껴보세요.
가야 할 곳도 없고, 꼭 이루어야 할 특별한 일도 없습니다.
그 날들은 그저 침묵 속에서 흘러간다.
“침묵은 발견되어야 할 것입니다. 일단 침묵을 발견하면, 그것은 당신의 삶이 더 조화를 이루고 스트레스와 불안을 피할 수 있는 새로운 출발점이 됩니다.”.
일단 발견된 ‘침묵’은, 외적 삶과 내적 삶 모두에서 해결책을 모색하고 문제를 해결하는 데 있어 풍요로운 영감의 원천으로 남을 수 있도록 꾸준히 가꿔나가야 합니다.
”며칠 동안 침묵을 지키는 것은, 침묵을 가꾸고, 영양을 공급하며, 여러분이 삶을 창조해 나가는 영원한 원천으로서 이를 정성껏 가꾸어 나가는 방법입니다.”
— 요기남
남(Nâm)의 정원은 시에라 알하밀라 산기슭, 안달루시아의 전통 마을 니하르(Níjar) 근처에 자리 잡고 있습니다.
수년에 걸쳐, 한때 대부분 황량했던 이 땅은 한적한 산책로와 테라스, 그리고 명상에 잠길 수 있는 공간이 어우러진 풍요로운 지중해식 정원으로 거듭났습니다.
객실은 이 지역의 전통 양식으로 지어진 개별 원룸형 주택입니다. 정원을 향해 열려 있으면서도 사생활을 보장해 주어, 이곳의 생동감과 아름다움에 둘러싸인 채 고요함 속으로 빠져들 수 있습니다.
이 그룹은 의도적으로 소규모로 유지되어, 조용하고 아늑한 분위기를 유지할 수 있습니다.
08:30 – 09:30 – 아침 식사
10:00 – 10:30 – 명상
12:00 – 12:30 – 명상
14:00 – 14:30 – 명상
14:30 – 점심
16:00 – 16:30 – 명상
18:00 – 18:30 – 명상
19:00 – 저녁 식사
명상 시간은 하루 종일 부드러운 리듬을 선사합니다. 원할 때 언제든지 자유롭게 참여하시면 됩니다. 이는 의무라기보다는 초대입니다.
식사는 침묵 속에서 이루어지며, 하루 종일 침묵을 지킵니다.
‘침묵의 주간’은 배경, 문화, 종교에 관계없이 누구나 참여할 수 있습니다.
침묵 속에서 참여하겠다는 마음가짐 외에는 특별한 준비가 필요하지 않습니다.
기간: 5일 / 6박
위치: 남의 정원 · 니하르 · 알메리아 · 스페인
그룹: 아담하고 아늑한
숙박 시설: 개인 객실
식사: 조용히 즐기는 뷔페 식사
기여: 1인당 550유로 (6박 숙박, 모든 식사 및 ‘침묵의 주간’ 프로그램 포함)
이번 수련회에서 참가자들이 삶을 변화시킨 경험에 대해 직접 들어보세요.
잠시 시간을 내어 그들의 이야기를 읽어보시고, 이 수련회가 얼마나 특별한지 직접 확인해 보세요.
다음 주 ‘침묵의 수련회’