안달루시아의 헤리티지 & 리트리트 센터

"이곳은 아름다운 산악 지역과 매력적인 니자르 마을의 가장자리에 있는 숨겨진 보물 같은 곳입니다. 이곳에서의 방문은 제 삶을 변화시켰어요. 이곳은 현대의 혼란 속에서 평화와 내면의 조화를 제공했습니다. 오랜 탐색의 시간 끝에 이곳은 저를 진정한 자아로 되돌려주었습니다. 모두에게 추천하고 싶은 잊을 수 없는 경험이었어요!"

"아름다운 정원과 함께 진정성 있고 공명하는 에너지. 아름다운 지중해에서 20분 거리에 있습니다. 하프와 함께 명상에 참여할 수 있습니다. 시설은 매우 깨끗하고 깔끔합니다. 직원들은 매우 친절합니다. 원한다면 인도 전통 요가 수업과 마사지를 선택할 수 있습니다. 꼭 다시 오고 싶어요!"

저는 정기적으로 '남 생활의 정원'에 와서 요기남과 함께하며 조율을 깊게 하고 이 멋지고 정말 특별한 곳에서 일어나고 있는 많은 발전에 기여하고 있습니다. 니자르에 머무는 것은 그 자체로 총체적인 경험이며, 조용한 피정에 참여하든 그렇지 않든 상관없습니다, 정원에서 일하거나 다양한 월별 일정의 다른 활동에 참여하든 상관없습니다. 지난 숙박에서 저는 또 다른 큰 발전을 발견했는데, 그것은 바로 음식 부서의 품질, 다양성 및 헌신입니다. 음식은 항상 맛있고 건강했지만 이제는 또 다른 수준의 전문성과 지속적인 헌신이 맛있게 느껴졌습니다. 며칠 후 소화가 잘 되고 몸이 새로운 방식으로 영양을 공급받는 느낌이 들었습니다. 하루 세 끼의 식사/뷔페는 건강하고 맛있고 다채로웠으며, 조용한 소비 속에서 몸과 마음, 영혼을 완벽하게 지원하여 각 숙박이 저에게 있어 변화하는 여정이 되었습니다.

"6월에 남성들을 위한 조용한 피정을 위해 이곳에 왔었어요. 수도원 게스트 하우스와 정원은 그 자체로도 매우 인상적인 산악 지역 안에 자리 잡고 있습니다. 정원 중앙에 있는 파빌리온은 시대를 초월한 평온함을 불어넣어 줍니다. 저는 휴양지를 지원하는 직원들의 겸손한 태도와 환상적인 음식에 깊은 인상을 받았습니다. 그곳에 있는 것만으로도 이미 변화된 경험이었습니다."

"자연과 웰빙을 되감고, 재설정하고, 다시 연결하기에 아주 좋은 곳입니다. 아름다운 정원이 있는 멋진 객실과 직접 재배한 식재료로 만든 맛있는 신선한 식사! 자유롭게 참여하고 체험할 수 있는 명상 프로그램이 진행 중입니다."

안제니는 슈퍼우먼입니다!!! 요가를 가르칠 뿐만 아니라 훌륭하고 맛있는 다양한 음식을 요리하고 놀라운 마사지를 해줍니다 ❤️. 저는 여기서 사흘 밤을 보냈고 전체 경험이 놀라웠고 처음부터 매우 환영받는 느낌을 받았습니다. 방은 사랑스럽고 넓고 조용했으며 겨울이라 따뜻하게 지낼 수 있는 히터가 있었어요. 이번에도 정원이 멋졌지만 여름에도 볼 수 있었으면 좋겠어요 - 다음에 또 오면 좋겠어요! 정원에서 오렌지와 바나나로 오렌지 주스와 바나나 빵(☺️)을 만들 수 있어서 정말 이국적이었어요. 친절하게 대해주신 모든 분들과 명상을 해준 후베르투스, 환영해준 심란에게 정말 감사드립니다. 행운을 빌며 다시 뵙겠습니다!

"정원의 아름다운 자연, 사람들의 따뜻한 환영, 명상하고 내면의 자아와 다시 연결될 수 있는 기회를 제공하는 멋진 장소입니다. 냠 리트리트는 저에게 지속적인 영향을 주었고, 요기남의 하프무드는 정말 특별했습니다. 기회가 닿는 대로 다시 돌아오겠습니다!"

"지난 9월에는 5일간의 침묵 수련을 포함해 9일간 냠 명상 센터의 수도원 게스트 하우스에서 지냈습니다. 멋진 경험이었습니다. 게스트는 매우 따뜻한 환영을 받게 됩니다. 내면의 침묵을 경험할 수 있도록 가능한 한 쾌적한 숙박을 위해 모든 것이 준비되어 있습니다. 음식은 숭고하고 다양하며 영양가가 높습니다. 정원의 많은 제품. 오 예, 정원! 계곡이 내려다보이는 아름다운 오아시스! 다양한 나무, 식물, 꽃, 채소, 허브가 자라고 피어나는 길을 따라 테라스에서 테라스로 걸어갑니다. 많은 정성과 땀과 관심으로 조성되었습니다. 머무는 동안 하루에 세 번 명상에 참여할 수 있습니다..."

"저는 그들과 함께 5일간 침묵 수련을 해봤는데, 독특하고 변화된 경험이었다고 말할 수 있습니다. 직원들은 여러분의 웰빙과 깊은 존재와의 연결을 보장하기 위해 전적으로 관여합니다. 환경과 센터는 정말 아름답고, 자연의 법칙을 존중하며 마지막 디테일까지 세심하게 관리되어 정원을 걷는 것이 감각적인 즐거움으로 다가옵니다. 그들이 수행하는 명상은 독특하며 무한한 존재와 연결될 수 있게 해줍니다. 그들이 제공하는 음식은 맛있고 풍성합니다. 감사할 수밖에 없습니다. 다시 한 번 감사드립니다."

안달루시아의 남의 정원에서의 시간을 깊은 감사와 존경, 그리고 진심으로 감사하는 마음으로 되돌아봅니다. 이곳은 작은 천국처럼 느껴질 정도로 많은 사랑과 인식, 마음챙김으로 디자인된 진정한 보석과도 같은 정원입니다. 숙소는 심플하고 사랑스럽게 꾸며져 있었어요. 모든 것이 매우 깨끗하고 깨끗했으며, 첫 순간부터 안전하고 편안함을 느낄 수 있는 공간이었어요. 호스트는 모든 눈빛, 모든 말, 모든 몸짓에서 느낄 수 있는 특별한 존재감, 사랑, 감사, 조용한 지혜를 발산합니다. 마치 집에 온 것처럼 환영받았어요. 남의 정원에서 보낸 날들은 제 인생에서 가장 치유가 되는 경험 중 하나였습니다. 자연, 침묵, 그리고 제 내면과 연결된 제 자신을 재발견했습니다. 힘을 얻고, 영양을 공급받고, 마음을 열고, 내면의 더 깊은 곳에서 나오는 답을 찾을 수 있었습니다. 제가 오랫동안 찾던 해답이 이곳에서 아주 자연스럽게 드러났습니다. 이 리트리트 센터로의 첫 여행이었지만 마지막 여행은 아니었습니다. 내년에 다시 와서 더 오래 머물면서 더 깊이 파고들어 이곳의 정신이 제 안에서 더욱 강력하게 작용하도록 하고, 내면의 변화를 시작하고 싶습니다. 단 며칠 만에 제 안에서 일어난 치유와 변화는 말로 표현하기가 거의 불가능할 정도입니다. 저는 이곳을 떠나면서 성취감과 감사함, 맑은 정신, 그리고 깊은 행복감과 유대감을 느꼈습니다. 사랑과 헌신, 그리고 사람들과 자신을 다시 연결해주는 공간을 만들어준 멋진 호스트들에게 진심으로 감사드립니다.

정말 놀라운 곳이에요! ‘나만의’ 휴양지에서 5박을 보내며 아름다운 커뮤니티와 정원에서 휴식을 취하고 마음을 진정시키며 가장 평화롭고 즐거운 한 주를 보냈어요. 완전한 특권이고 이곳을 찾게 되어 정말 기쁩니다! 방은 완벽하고 깨끗하고 단순했으며 음식은 놀라웠습니다 - 주로 채식주의자와 모든 신선한 재료, 설탕을 포함한 인공적인 것은 없었습니다. 7월에는 특히 잠을 잘 때 더웠지만 선풍기를 켜고 창문을 열면 시원한 바람이 불어와서 견딜 만했어요. 자연과 조화를 이루며 살아가는 친절하고 사랑스러운 사람들 사이에서 마음을 진정시키고 느리고 명상적인 속도를 경험할 수 있는 곳을 찾고 계신다면 꼭 추천해드리고 싶어요. 저에게는 아내, 엄마, 전업주부에서 벗어날 수 있는 변화의 시간이었습니다. 또한 하루 세 번의 명상과 세 번의 멋진 식사 외에는 다른 일정 없이 독서와 성찰의 시간을 가지며 남의 길을 배우는 것이 즐거웠습니다. 사람들을 만나고 즐거운 시간을 보내고 싶다면 이곳에 오면 안 되겠지만, 수련회를 위한 매우 특별한 장소이며 다시 찾을 것입니다. 감사합니다.

가든 오브 남의 조용한 휴양지에 대해 할 말이 많다고 쓰는 것이 모순적으로 들릴 수도 있습니다. 멋진 위치, 아름다운 정원, 맛있는 음식을 강조할 수 있습니다. 또한 휴식을 취하고 자연과 교감할 수 있는 아늑한 공간이 많은 편안하고 흠잡을 데 없는 객실을 칭찬할 수 있습니다. 하지만 남의 정원에서 가장 중요한 것은 장소가 아니라 사람, 그들의 마음, 그리고 선교의 진정성입니다. 이 수련회는 참가자들이 연결과 성장에 집중할 수 있도록 세심한 배려와 관심을 기울여 준비했습니다. 이 경험은 개인적으로 변화와 풍요로움을 가져다주었고 반복하고 싶었습니다. 남의 정원은 정말 특별한 장소이며 많은 사람들이 이곳을 찾았으면 좋겠어요.

드 가든 오브 냠에 있는 것 평화로운 휴가 피정을 위해 더 가든 오브 냠에서 10일을 보냈습니다. 모임과 프라이빗 하프무드에 참석할 수 있게 해주신 요기남 스님, 따뜻한 환영을 해주신 더 가든 오브 냠의 스님들과 직원분들께 감사드리며, 제가 느끼고 경험한 모든 것에 감사드립니다. 함께 명상하기. 맛있고 영양가 있는 식사를 조용히 즐기며. 설거지를 하는 동안의 기쁨과 웃음. 때때로 전혀 예상치 못하게 생겨난 감동적인 대화들. 교육적인 순간들. 여러분은 함께 사람들이 있는 그대로의 순간에 함께할 수 있는 장소를 만듭니다. 폭우로 인해 초록빛 오아시스가 된 정원은 평화와 고요함, 그리고 창의성을 위한 영감의 원천이었습니다. 저만의 방식으로 본 그 아름다움을 이미지에 담았습니다.

가든 오브 남에서의 체류는 제 인생을 바꾼 경험이었습니다. 우선 그곳에 있는 모든 사람들의 환영하는 태도 덕분에 집과 같은 편안함을 느꼈습니다. 저는 침묵의 휴양지를 예약하고 하루 일찍 도착해서 그곳을 알아갈 시간을 가졌습니다. 숙소는 새로 복원되었고 제 방은 신선하고 깨끗했으며 침대 매트리스, 베개 및 고급 침대 린넨이 매우 편안해서 아기처럼 잠을 잘 수 있었습니다. 정원에는 무화과 나무, 유카, 선인장 또는 그들이 조심스럽게 심은 백만 가지 종류의 식물 중 하나를 즐기면서 벤치에 방해받지 않고 앉을 수있는 많은 길과 장소가 있습니다. 게스트가 원한다면 정원에서 일손을 도울 수 있는 옵션이 있는데, 저는 개인적으로 많이 이용하고 즐겼습니다. 그곳에 사는 사람들은 평화와 평온함을 전하고 그곳에서 이야기하고 삶의 경험을 공유할 수 있는 열린 공간이었어요. 예약 과정을 도와주고 제 모든 질문에 인내심을 가지고 답변해준 후베르투스, 진짜 집에서 만든 음식처럼 느껴지는 식사를 정성껏 준비해준 안자니, 명상을 안내해준 휴먼과 팀, 존재만으로도 이곳을 특별하게 만들어준 요기남에게 특별히 감사의 말을 전하고 싶어요. 다음에도 꼭 다시 와서 마음챙김과 명상이 너무나 자연스러운 곳에서 며칠을 보내고 싶어요. 모든 것에 다시 한 번 감사드리며 다음에 또 뵙겠습니다.

남의 정원에서 막 돌아왔어요. 이번이 세 번째 숙박입니다. 주민들의 따뜻한 환대와 배려에 다시 한 번 감동을 받았습니다. 이번에는 수도원에서 수도사님들과 함께 이틀 동안 침묵을 체험할 수 있었습니다. 내면을 돌아보고 사랑을 받는 심오한 경험이었습니다. 스태프들이 다른 일을 하지 않고 오로지 자신과 연결될 수 있도록 배려해 명상하는 동안 침묵 속에 머물 수 있었습니다. 선물이죠! 침묵이 없는 날에는 정원이나 주방에서 일손을 돕거나 제공되는 명상에 참여할 수 있습니다. 이 모든 것이 자유의 공간에서 이루어집니다. 이곳에서는 공간, 관심, 사랑, 나눔 등 제가 생각하는 인생의 의미대로 살아갑니다. 이런 경험을 하는 것은 깊은 감동이며, 여러분은 이를 집으로 가져갑니다. 사랑이 가득한 아름다운 곳, 머물 수 있는 선물 같은 곳입니다.

가든 오브 남에서의 숙박 경험은 매우 인상적이었습니다. 일주일간의 수련회가 정말 좋았어요. 7일 동안 저는 정원과 아쉬람의 흐름에 완전히 빠져들 수 있었어요. 따뜻하고 친절하게 맞이해 주었고, 정말 커뮤니티의 일원이 된 기분이 들었습니다. 공간의 풍경은 숨이 멎을 정도로 아름다웠어요. 근처 하이킹 코스와 니자르 마을까지 걸어갈 수 있었어요. 남의 정원은 너무 평화로워서 떠나고 싶지 않았어요. 정원에서 자란 채소를 많이 먹었어요. 구불구불한 길을 걷고 많은 나무에서 풍성하게 자란 신선한 과일을 간식으로 먹는 것도 좋았어요. 저는 머무는 동안 영감을 받았습니다. 저는 서른 살이고 제 인생의 반을 서양식 요가를 해왔습니다. 집에서 하는 수련은 육체적인 운동이고 정신적인 운동은 아니었어요. 앤자니가 가르치는 요가가 제게 필요한 수련법이라는 것을 깨닫지 못했어요. 일주일 동안 그녀의 가르침은 저에게 새로운 리듬과 연습 방법을 알려주었어요. 벌써부터 일주일간 머물면서 얻은 이점을 느낄 수 있어요. 특히 신체 인식과 호흡에 중점을 둔 부분이 큰 도움이 되었어요. 저희는 소규모의 친밀한 그룹이었기 때문에 개개인의 필요에 맞게 연습할 수 있어서 정말 감사했습니다. 강사인 앤자니는 우리의 질문에 개방적이고 수용적이었습니다. 그녀는 깊은 지식의 우물을 가지고 있으며 매 세션마다 많은 것을 알려주었습니다. 가든 오브 남에 머무는 동안 많은 것을 배웠고 언젠가 다시 돌아오기를 고대하고 있습니다.