안달루시아의 리트리트 센터

명상, 침묵 및 요가 수련회

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가든 오브 냠 리트리트 센터

평온함과 자연의 아름다움을 경험하세요

고요함의 오아시스에 빠져들 수 있는 '더 가든 오브 냠'에 오신 것을 환영합니다. 명상 및 휴양 센터에 머무르면 새로운 에너지의 원천을 발견하고 자신과 주변 세계와의 관계에 대한 더 깊은 통찰력을 얻게 될 것입니다. 활력을 되찾고 활력을 되찾는 경험!

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자연 속 휴양지

아름다움 발견하기

따뜻하고 조화로운 안식처에서 맛있고 건강한 요리를 즐기고 평화로운 정원을 탐험하며 경외감을 불러일으키는 산과 멀리 보이는 풍경을 바라보며 며칠, 몇 주, 심지어 한 달을 보낸다고 상상해 보세요. 이곳에서는 정신적, 육체적 웰빙을 위해 고안된 명상, 식사 및 활동의 독특한 리듬을 따르게 됩니다.

정원 둘러보기

냠의 정원 둘러보기

더 가든 오브 냠에서는 깊은 평온함을 느낄 수 있습니다:

  • 구불구불한 길과 고요한 구석으로 이루어진 명상 정원을 둘러보세요.
  • 웅장한 산의 파노라마 전망을 즐겨보세요.
  • 정원에서 직접 재배한 신선한 과일과 채소를 맛보세요.
  • 안달루시아 스타일 건축의 간결함과 아름다움을 느껴보세요.
  • 명상 홀에서 위안을 얻으세요.
'더 가든 오브 냠'에서 숙박을 예약하고 매일의 리듬을 즐겨보세요.
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스페인의 사일런스 리트리트

침묵의 힘

최적의 삶은 하루 종일 침묵과 사색의 시간을 갖는 것입니다. 조용히 식사를 나누면 이러한 경험이 향상되어 음식의 맛과 소화가 더욱 좋아집니다. 우리는 하루 중 다양한 시간대에 침묵을 지키고 있습니다.

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명상 & 침묵 수련회

수련회는 초점, 길이, 매일의 리듬이 다른 강도로 진행됩니다.

남 침묵 수련회

일상을 뛰어넘는 변화의 여정을 시작하세요. 요기남과 남 수도원의 안내에 따라 심오한 명상 수행의 독특한 리듬을 따라 완전한 침묵 속에 빠져보세요.

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냠 명상 리트리트

수도원 명상, 하프무드, 정원 산책 명상의 리듬을 경험하며 수행을 심화시키고, 자각에 눈을 뜨고, 깊은 휴식을 경험할 수 있는 흔치 않은 기회를 제공합니다.

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남 세레니티 리트리트

안달루시아의 자연의 신비로움에 빠져들고 세련된 공명의 층을 탐험하며 웰빙을 강화하세요. 진정한 휴양지를 예약하고 삶의 조화가 주는 경이로움을 경험하세요.

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평화로운 휴일 (재)치료

고요함의 오아시스에서 진정한 휴식과 삶의 질을 경험하세요. 명상, 요가, 마사지, 자연유산 탐방 등 풍성한 액티비티 메뉴를 제공합니다. 취향에 따라 원하는 액티비티에 참여해 보세요.

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여행

알메리아 알카사바와 대성당에서 역사를 살펴보고 우에브로 우물, 플레이아스 제노베스, 타베르나스 사막에서 자연을 만끽하는 엄선된 여행에 빠져보세요.

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기타 후퇴

파탄잘리 요가 리트리트

마음챙김, 만트라 암송, 다양한 명상 기법을 통해 균형, 조화, 기쁨을 재발견하세요. 마음을 차분히 가라앉히는 데 동참하세요.

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워크샵

고요하고 평온한 환경의 지정된 워크샵을 통해 삶의 치유와 조화를 기르는 구체적인 기술과 수행을 심화할 수 있습니다.

워크샵 알아보기

숙박 예약하기

안달루시아의 중심부에 위치한 고요한 오아시스에서 휴식을 취하세요. 남 리빙 가든에서 휴식을 취하고 명상하며 재충전의 시간을 가져보세요.

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사용 후기

"이곳은 아름다운 산악 지역과 매력적인 니자르 마을의 가장자리에 있는 숨겨진 보물 같은 곳입니다. 이곳에서의 방문은 제 삶을 변화시켰어요. 이곳은 현대의 혼란 속에서 평화와 내면의 조화를 제공했습니다. 오랜 탐색의 시간 끝에 이곳은 저를 진정한 자아로 되돌려주었습니다. 모두에게 추천하고 싶은 잊을 수 없는 경험이었어요!"
테스 디크만Google 리뷰
"아름다운 정원과 함께 진정성 있고 공명하는 에너지. 아름다운 지중해에서 20분 거리에 있습니다. 하프와 함께 명상에 참여할 수 있습니다. 시설은 매우 깨끗하고 깔끔합니다. 직원들은 매우 친절합니다. 원한다면 인도 전통 요가 수업과 마사지를 선택할 수 있습니다. 꼭 다시 오고 싶어요!"
김윤화Google 리뷰
저는 정기적으로 '남 생활의 정원'에 와서 요기남과 함께하며 조율을 깊게 하고 이 멋지고 정말 특별한 곳에서 일어나고 있는 많은 발전에 기여하고 있습니다. 니자르에 머무는 것은 그 자체로 총체적인 경험이며, 조용한 피정에 참여하든 그렇지 않든 상관없습니다, 정원에서 일하거나 다양한 월별 일정의 다른 활동에 참여하든 상관없습니다. 지난 숙박에서 저는 또 다른 큰 발전을 발견했는데, 그것은 바로 음식 부서의 품질, 다양성 및 헌신입니다. 음식은 항상 맛있고 건강했지만 이제는 또 다른 수준의 전문성과 지속적인 헌신이 맛있게 느껴졌습니다. 며칠 후 소화가 잘 되고 몸이 새로운 방식으로 영양을 공급받는 느낌이 들었습니다. 하루 세 끼의 식사/뷔페는 건강하고 맛있고 다채로웠으며, 조용한 소비 속에서 몸과 마음, 영혼을 완벽하게 지원하여 각 숙박이 저에게 있어 변화하는 여정이 되었습니다.
Ullie Z
"6월에 남성들을 위한 조용한 피정을 위해 이곳에 왔었어요. 수도원 게스트 하우스와 정원은 그 자체로도 매우 인상적인 산악 지역 안에 자리 잡고 있습니다. 정원 중앙에 있는 파빌리온은 시대를 초월한 평온함을 불어넣어 줍니다. 저는 휴양지를 지원하는 직원들의 겸손한 태도와 환상적인 음식에 깊은 인상을 받았습니다. 그곳에 있는 것만으로도 이미 변화된 경험이었습니다."
알렉산더 아스타Google 리뷰
"자연과 웰빙을 되감고, 재설정하고, 다시 연결하기에 아주 좋은 곳입니다. 아름다운 정원이 있는 멋진 객실과 직접 재배한 식재료로 만든 맛있는 신선한 식사! 자유롭게 참여하고 체험할 수 있는 명상 프로그램이 진행 중입니다."
에드윈 드 그루트Google 리뷰
안제니는 슈퍼우먼입니다!!! 요가를 가르칠 뿐만 아니라 훌륭하고 맛있는 다양한 음식을 요리하고 놀라운 마사지를 해줍니다 ❤️. 저는 여기서 사흘 밤을 보냈고 전체 경험이 놀라웠고 처음부터 매우 환영받는 느낌을 받았습니다. 방은 사랑스럽고 넓고 조용했으며 겨울이라 따뜻하게 지낼 수 있는 히터가 있었어요. 이번에도 정원이 멋졌지만 여름에도 볼 수 있었으면 좋겠어요 - 다음에 또 오면 좋겠어요! 정원에서 오렌지와 바나나로 오렌지 주스와 바나나 빵(☺️)을 만들 수 있어서 정말 이국적이었어요. 친절하게 대해주신 모든 분들과 명상을 해준 후베르투스, 환영해준 심란에게 정말 감사드립니다. 행운을 빌며 다시 뵙겠습니다!
욱세 요나우스키테Google 리뷰
"정원의 아름다운 자연, 사람들의 따뜻한 환영, 명상하고 내면의 자아와 다시 연결될 수 있는 기회를 제공하는 멋진 장소입니다. 냠 리트리트는 저에게 지속적인 영향을 주었고, 요기남의 하프무드는 정말 특별했습니다. 기회가 닿는 대로 다시 돌아오겠습니다!"
마테오 세라Google 리뷰
"지난 9월에는 5일간의 침묵 수련을 포함해 9일간 냠 명상 센터의 수도원 게스트 하우스에서 지냈습니다. 멋진 경험이었습니다. 게스트는 매우 따뜻한 환영을 받게 됩니다. 내면의 침묵을 경험할 수 있도록 가능한 한 쾌적한 숙박을 위해 모든 것이 준비되어 있습니다. 음식은 숭고하고 다양하며 영양가가 높습니다. 정원의 많은 제품. 오 예, 정원! 계곡이 내려다보이는 아름다운 오아시스! 다양한 나무, 식물, 꽃, 채소, 허브가 자라고 피어나는 길을 따라 테라스에서 테라스로 걸어갑니다. 많은 정성과 땀과 관심으로 조성되었습니다. 머무는 동안 하루에 세 번 명상에 참여할 수 있습니다..."
수잔 고트마커스Google 리뷰
"저는 그들과 함께 5일간 침묵 수련을 해봤는데, 독특하고 변화된 경험이었다고 말할 수 있습니다. 직원들은 여러분의 웰빙과 깊은 존재와의 연결을 보장하기 위해 전적으로 관여합니다. 환경과 센터는 정말 아름답고, 자연의 법칙을 존중하며 마지막 디테일까지 세심하게 관리되어 정원을 걷는 것이 감각적인 즐거움으로 다가옵니다. 그들이 수행하는 명상은 독특하며 무한한 존재와 연결될 수 있게 해줍니다. 그들이 제공하는 음식은 맛있고 풍성합니다. 감사할 수밖에 없습니다. 다시 한 번 감사드립니다."
그레고리오 로자스Google 리뷰
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