Dopo l’arrivo e una volta sistemati, sorseggiando una tazza di tè, vi accompagneremo in una visita guidata attraverso il Giardino di Nâm Living. Verso le 16:30, con l’introduzione, avremo modo di conoscerci meglio e di condividere le motivazioni che ci hanno spinto a partecipare a questa esperienza di yoga. Forse avete delle domande che vorreste porre. In qualità di terapista del movimento, mi impegno a favorire la consapevolezza del proprio corpo e a risvegliare il sorriso interiore. Che cosa sono l’armonia e l’equilibrio interiore ed esteriore? Lo scopriremo tutti insieme in questo viaggio.