Após a chegada e depois de nos acomodarmos com uma chávena de chá, faremos uma visita guiada pelo Jardim do Nâm Living. Por volta das 16h30, com a apresentação, vamos conhecer-nos melhor e partilhar a nossa motivação para participar nesta experiência de ioga. Talvez tenha perguntas que queira fazer. Como terapeuta do movimento, procuro promover a consciência corporal e reavivar o sorriso interior. O que é a harmonia e o equilíbrio interior e exterior? Vamos todos descobrir isso nesta jornada em conjunto.