Dopo l’arrivo e una volta sistemati, sorseggiando una tazza di tè, vi accompagneremo in una visita guidata attraverso il Giardino di Nâm Living. Verso le 16:30, con l’introduzione, avremo modo di conoscerci meglio e di condividere le motivazioni che ci hanno spinto a partecipare a questo ritiro di yoga. Forse avete delle domande che vorreste porre. In qualità di terapista del movimento, mi impegno affinché la consapevolezza del corpo si sviluppi in un clima di stupore e meraviglia. In questo corso intensivo di yoga di 5 giorni approfondiremo il significato dello yoga e il legame tra il ‘io’ e il ‘mondo’. Cosa significa “approfondire”? Come integrare lo yoga nella vita quotidiana? Lo scopriremo tutti insieme in questo percorso.