5 giorni di Yoga intensivo aprile 2025

07 Aprile

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11 Aprile 2025
yoga

Caratteristiche

Giorno di arrivo: Check in alle 15, introduzione alle 16.30, meditazione alle 18, cena alle 19.30.
Programma: Tre giorni interi
Giorno di partenza: Check out dopo la meditazione mattutina alle 11 h
Letteratura consigliata: Ismael e il viaggio del ritorno, un romanzo di Yoginâm
 
Introduzione allo Yoga e a tutti i suoi aspetti:
  • Canto del mantra (Gayatri Mantra)
  • Pranayama (Anulom Vilom e Kapala Bhati)
  • Asana (posizioni del corpo) e Meditazione camminata
  • Meditazione e rilassamento (Shavasana)
Otterrete i seguenti risultati:
  • Integrazione dello Yoga nella vita quotidiana
  • Quanto sono senza sforzo?
  • Meditazione in movimento
  • Approfondire il sorriso interiore

Descrizione

Dopo l'arrivo, la sistemazione in camera e una tazza di tè, vi faremo visitare il Giardino di Nâm Living. Verso le 16:30, con l'introduzione, ci conosceremo meglio e racconteremo la nostra motivazione a partecipare a questo ritiro di yoga. Forse avete delle domande da porre. Come terapista del movimento, mi impegno affinché la consapevolezza del corpo sia creata con un atteggiamento di stupore e meraviglia. In un corso intensivo di yoga di 5 giorni approfondiremo il significato dello yoga e la connessione con "Io" e "Mondo". Cosa significa approfondire? Come implementare lo yoga nella vita quotidiana? Lo scopriremo in questo viaggio insieme.

 

Sistemazione

Sono possibili diverse sistemazioni, con camere singole e doppie.

 

Strutture disponibili:

    • Doccia e servizi igienici in comune

    • Doccia privata e servizi igienici in comune

    • Bagno privato

    • XL e bagno privato

Programma

Visita la pagina dei dettagli dell'Esperienza 5 giorni qui.

 

Posizione

Cl. El Cerrillo, 7, 04100 Níjar, Almería, Spagna

L'evento è passato.

Inizio:

7 Aprile @ 15:00

Fine:

11 Aprile @ 11:00

Prezzi:

a partire da

€360
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