3 giorni di esperienza yoga novembre 2024
29 novembre
–
01 Dicembre 2024
Caratteristiche
Giorno di arrivo: Check in ore 15, introduzione ore 16.30, meditazione ore 18, cena ore 19.
Programma: 3 giorni con possibilità di prolungamento di 2 o 4 giorni
Giorno di partenza: Check out dopo la meditazione mattutina alle 11 h
Letteratura: Consegna a mano
Introduzione allo Yoga e a tutti i suoi aspetti:
- Canto del mantra (Aum)
- Pranayama (Anulom Vilom)
- Asana (posizioni del corpo)
- Meditazione e rilassamento (Shavasana)
Otterrete i seguenti risultati:
- Che cos'è lo yoga
- Qual è il significato di "senza sforzo"?
- Come entrare in contatto con il proprio corpo
- Ricordare il sorriso interiore
Descrizione
Dopo l'arrivo, la sistemazione in camera e una tazza di tè, vi faremo visitare il Giardino di Nâm Living. Verso le 16:30, con l'introduzione, ci conosceremo meglio e racconteremo la nostra motivazione a partecipare a questa esperienza di yoga. Forse avete delle domande da porre. Come terapista del movimento, mi impegno a creare una consapevolezza del corpo e a ricordare il sorriso interiore. Che cos'è l'armonia e l'equilibrio interiore ed esteriore? Lo scopriremo tutti insieme in questo viaggio.Sistemazione
Sono possibili diverse sistemazioni, con camere singole e doppie. Strutture disponibili:-
- Doccia e servizi igienici in comune
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- Doccia privata e servizi igienici in comune
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- Bagno privato
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- XL e bagno privato
Programma
Consulta la pagina dei dettagli dell'esperienza di 3 giorni qui.Posizione
Cl. El Cerrillo, 7, 04100 Níjar, Almería, SpagnaL'evento è passato.
Inizio:
29 novembre @ 14:30
Fine:
1 Dicembre @ 11:00
Prezzi:
a partire da
€150