Caratteristiche Giorno di arrivo: Check in ore 15, introduzione ore 16.30, meditazione ore 18, cena ore 19 Programma: 3 giorni con possibilità di estendere l'intensivo a 5 giorni Giorno di partenza: Partenza dopo la meditazione del mattino alle 11. Da portare a casa: Sequenza di esercizi giornalieri Elementi del ritiro Valutazione della forma fisica individuale...
Caratteristiche Giorno di arrivo: Check in ore 15, introduzione ore 16.30, meditazione ore 18, cena ore 19 Programma: 3 giorni con possibilità di estensione a 5 giorni di Yoga Intensivo Giorno di partenza: Partenza dopo la meditazione mattutina alle ore 11 Letteratura: Introduzione allo yoga e a tutti i suoi aspetti: Canto di mantra (Aum) Pranayama...
Caratteristiche Giorno di arrivo: Check in ore 15, introduzione ore 16.30, meditazione ore 18, cena ore 19.30 Programma: Tre giorni completi Giorno di partenza: Partenza dopo la meditazione del mattino alle 11. Letteratura consigliata: Ismaele e il viaggio del ritorno Introduzione allo Yoga e a tutti i suoi aspetti: Canto di Mantra (Gayatri Mantra) Pranayama (Anulom...
Caratteristiche Giorno di arrivo: Check in ore 15, introduzione ore 16.30, meditazione ore 18, cena ore 19 Programma: Cinque giorni Giorno di partenza: Partenza dopo la meditazione mattutina alle ore 11 Letteratura: Yoginâm, SIWEB - Dimensioni dell'esperienza Introduzione allo Yoga e a tutti i suoi aspetti: Canto di Mantra (Gayatri Mantra e un secondo Mantra) Pranayama...
Caratteristiche Giorno di arrivo: Check in ore 15, Intro 16:15, HarpMood 17.45, Cena 19.00 Programma: Giorno di arrivo - Giorno di istruzione - Giorno di silenzio - Giorno di partenza Giorno di partenza: Colazione alle 8.30, Meditazione mattutina alle 10.00, Integrazione alle 10.30, Partenza alle 12.00 Ogni giorno di ritiro comprende Introduzione,...
Caratteristiche Giorno di arrivo: Check in ore 15, introduzione ore 16.30, meditazione ore 18, cena ore 19 Programma: 3 giorni con possibilità di estendere l'intensivo a 5 giorni Giorno di partenza: Partenza dopo la meditazione del mattino alle 11. Da portare a casa: Sequenza di esercizi giornalieri Elementi del ritiro Valutazione della forma fisica individuale...
Cinque giorni di completo silenzio con un programma giornaliero di meditazioni regolari supportate da monaci e dall'HarpMood di Yoginâm. Che cos'è un ritiro di silenzio Nâm? Cliccare qui.
