Nadat je bent aangekomen en even tot rust bent gekomen met een kopje thee, geven we je een rondleiding door de tuin van Nâm Living. Rond 16.30 uur, tijdens de kennismaking, leren we elkaar beter kennen en vertellen we waarom we aan deze yoga-retraite deelnemen. Misschien heb je vragen die je graag wilt stellen. Als bewegingstherapeut streef ik ernaar om lichaamsbewustzijn te creëren vanuit een houding van ontzag en verwondering. Tijdens deze vijfdaagse yoga-intensieve gaan we dieper in op de betekenis van yoga en de verbinding met ‘ik’ en ‘de wereld’. Wat betekent ‘verdieping’? Hoe pas je yoga toe in het dagelijks leven? Dat gaan we allemaal samen ontdekken tijdens deze reis.