Zinvol leven
5-daagse Nâm-cursus in Spanje
Duik diep in het wonder van het leven en verken de zin van het menselijk leven. Doorloop verschillende stadia van experimenteren, contemplatie, verbeelding, reflectie en stilte om je eigen pad naar een zinvol leven te vinden.
Zoeken naar zinvol leven is een vreugdevolle gebeurtenis
Geniet van een reis vol zelfontdekking en groei in een serene en vredige omgeving. Onze 5-daagse Zinvol Leven Retraite is ontworpen om je te helpen een diepere verbinding met jezelf, anderen en de wereld om je heen te cultiveren.
Getuigenissen
Leer van onze deelnemers over hun levensverrijkende ervaringen tijdens deze retraite. Neem even de tijd om hun verhalen te lezen en te zien hoe bijzonder deze retraite is.
Wat deze intensief op mij heeft gedaan is subtiel, maar diepgaand. Ik merk dat ik de wereld anders zie. Ik voel me voller, ruimer van binnen. Ik beschreef het zo aan Hubertus: alsof je een tuin in het donker bent. Die tuin is er al - de planten, de paden, alles - maar je ziet hem niet. Door dit intensieve zijn verschillende lantaarns in die tuin als het ware aangegaan. Niet omdat er iets nieuws bij kwam, maar omdat ik meer kon zien. Dat heeft me een bredere, meer expansieve manier van denken en waarnemen gegeven.
- Er is altijd een oneindige leegte in mij
- Hoe onverstoorbaar mijn focus en energie zijn zonder telefoon
- Zuchten en meer geluiden maken (advies van Andjanie)
- Meditatie en stiltemomenten terugbrengen in mijn dagelijks leven
- Aandacht hebben voor alle interacties in het algemene leven. Veel ingrediënten om het leven weer op de rails te krijgen, met een hernieuwd verlangen naar meer rust, stilte en ritme.
1. De stip plaatsen en een zee van vrede voelen. En beseffen dat andere mensen hier heel anders op kunnen reageren. Een duidelijk begrip van het hebben van verschillende perspectieven binnen hetzelfde scenario.
2. De vraag: Waar identificeer jij je mee? Een vraag die nog lang zal blijven hangen en waar ik nog lang met mensen over zal speculeren. "Ik maak mezelf klein, maar ik wil toch gezien worden" is een zin die daaruit voortkwam en waar ik nu mee bezig ben. Ook door er met mijn ouders over te praten.
3. Het samenkomen van meerdere gedachtestromen (of synchroniciteit) tijdens de laatste opdracht. Waarin mijn boomring deel werd van de levensboom.
Retraite Programma
Elke dag volg je een uitgebalanceerd ritme van begeleide momenten, maaltijden, vrije tijd en meditaties. Klik hieronder op de specifieke dag om het geplande schema te zien.
We zijn flexibel: We maken aanpassingen tijdens de cursus, wanneer dit in overeenstemming is met de deelnemers.
10.00 - 10.30 Asha meditatie
08.30 - 09.30 Ontbijt
10.00 - 10.30 Asha Meditatie
10.30 - 12.00 Integratie en conclusie
Elke dag van de retraite bevat momenten van:
Meditatie: Begeleide sessies om de geest tot rust te brengen, het lichaam te kalmeren en de geest te doen ontwaken.
- Verbeelding: Creatieve workshops om je innerlijke wijsheid aan te boren en nieuwe ideeën tot leven te brengen. Verbeelding is het vermogen dat we hebben en ook onze taak, om onze wereld te creëren.
- Reflectie: Ruimte geven aan gedachten, analyses en bevindingen, om dieper te doorgronden en bewust stil te staan bij wat er in ons bewustzijn aanwezig is.
Contemplatie: Door het ‘willen begrijpen’ los te laten, kun je vanuit een ruimer bewustzijn het dagelijks leven in een ander daglicht plaatsen.
- Stilte: Toegewijde tijd voor introspectie, zelfreflectie en verbinding met de natuur.
Ontmoet je instructeur
Doe mee aan deze transformerende ervaring met Hubertus, een doorgewinterde leraar met 20 jaar ervaring in het cultiveren van een diepere verbinding met het leven en de wereld om ons heen. Zijn praktijk is geworteld in de wijsheid van LivingNâm. Hij heeft bijna twintig jaar onderzocht hoe hij deze wijsheid in het dagelijks leven kan toepassen.
Geïnspireerd door Yoginâm
Hubertus’ pad wordt geleid door de hedendaagse mysticus Yoginâm. Na vele jaren in de contemplatieve gemeenschap van Asharum Amonines te hebben gewoond en als filosofieleraar te hebben gewerkt, woont en werkt hij nu als gastheer in de Tuin van Nâm. Zijn instructies zijn doordrenkt met een diep gevoel van verwondering, vreugde, harmonie en blijvend welzijn.
Voordelen van de Zinvol Leven Intensive
1. Breng je geest tot rust, kalmeer je lichaam
2. Maak je creatieve kracht wakker
3. Verdiep je zelfinzicht
4. Maak opnieuw contact met wat echt belangrijk is
De betoverende tuin van Nâm
Ons meditatiecentrum is genesteld in een prachtige en ruime tuin, bestaande uit acht terrassen op verschillende hoogtes, allemaal onderling verbonden met trappen en kronkelende paden. Dit ecologische en eetbare park heeft meer dan 200 inheemse bomen, waaronder olijven, citrusvruchten, noten en bananenbomen, samen met een verscheidenheid aan planten en bloemen.
Geniet van een schilderachtige wandeling met een adembenemend uitzicht op de bergen en de Middellandse Zee in de verte. De tuin is in harmonie met de principes van permacultuur en bevordert de balans tussen de stem van de natuur en de menselijke behoefte aan gezonde voeding.
Accommodatie
Er zijn verschillende kamers die verschillende gradaties van luxe bieden. Alle kamers zijn eenvoudig en elegant in klassieke Andalusische stijl. De basiskamers hebben een bed, stoel, bureau, kast, wastafel en fontein. De luxere kamers zijn groter en hebben een eigen douche en toilet. Alle kamers zijn comfortabel, bieden privacy en zijn verbonden met de prachtige tuinen en terrassen.
Boeken Intensief
Vul het onderstaande formulier in en we nemen binnenkort contact met u op.
