도착 후 자리를 잡고 차 한 잔을 마신 뒤, ‘남 리빙(Nâm Living)’ 정원을 안내해 드립니다. 16시 30분경 소개 시간을 통해 서로를 더 깊이 알아가고, 이번 요가 수련회에 참여하게 된 동기를 나누게 될 것입니다. 혹시 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 질문해 주시기 바랍니다. 움직임 치료사로서 저는 참가자 여러분이 신체 인식을 키우고 내면의 미소를 되찾을 수 있도록 돕고자 합니다. 

7일간의 요가 수련회에서 우리는 경험과 지각의 4가지 영역을 깊이 탐구하고, 지각의 관문을 인식하게 됩니다. 또한 자신의 몸, 마음, 의도, 영혼을 더 깊이 알아가는 시간을 가집니다. 판단은 어떻게 생겨나는 것일까요? 여러분은 스스로를 판단하고 있나요? 아침에 눈을 떴을 때 가장 먼저 하는 일은 무엇인가요? 미소를 지으며 ‘내어놓기’를 실천하는 방법은 무엇일까요? 우리 모두 이 여정에서 함께 알아가게 될 것입니다.