니자르에서 추운 시기가 시작되었습니다. 이곳에서는 겨울의 추위가 시즌 후반에 찾아오지만 11월과 12월은 보통 꽤 괜찮은 달입니다. 이 달에는 기온이 20도에 가깝고 안달루시아의 태양이 내리쬐는 날은 북유럽의 여름처럼 느껴집니다. 대신 추위는 4월이나 5월 상반기까지 지속될 수 있습니다. 다행히도 추위가 얼음을 의미하는 것은 아니며 북부와는 다릅니다. 중앙 난방 시설이 없는 대신 가스 히터가 객실에 설치되어 있고 명상실에는 장작 난로가 있어 매일 명상하는 동안 따뜻함을 느낄 수 있습니다.
주방에서는 자연스럽고 진짜 음식을 준비한다는 생각을 점점 더 많이 적용하려고 노력합니다. 우리는 이미 스톡 큐브, 토마토 퓌레, 정제된 제품과 같은 많은 종류의 미리 만들어진 '식품'을 포기했으며, 식사에 감미료를 사용하지 않습니다. 슈퍼마켓이나 플라스틱으로 포장된 식품을 피하고 가능한 한 현지 시장에서 구매하려고 노력합니다. 우리는 야채 찌꺼기로 육수를 직접 만들고 있으며, 얼마 전부터 매일 사워도우 빵을 직접 굽고 있습니다. 이런 식으로 우리는 우리 자신과 손님에게 먹이는 음식에 대해 책임을 지려고 노력합니다. 우리 몸을 정화하여 우리 몸이 질병과 오염으로부터 스스로를 더 잘 치유할 수 있도록 하기 위해서입니다.
2023년 1월 3 - 7일 니자르 침묵 수련회 - by 피터 반 디펜
퍼즐 그것은 아본의 시작입니다. 나는 잔디밭에 널려있는 퍼즐의 조각처럼 보이는 니자르의 하얀 집을 바라보고 있습니다. 아래쪽 구역은 이 시간대에는 아직 활동량이 많지 않지만 그 위쪽 구역을 둘러싸고 있습니다. 가장 최근에 나는 니자르로 향하는 도로를 달리는 자동차의 열쇠를 꽂았는데, 건물 안쪽에있는 열쇠가 문에 꽂혀 있었고, 열쇠는 문에 7 개의 구멍이 뚫려 있었고, 지금도 여전히 그렇습니다. 나는 요기남과 함께하는 하프 무드에 놀랐고, 심지어 문이 열리기 전에 내 발걸음도 거칠었습니다. 집 뒤편에 있는 강은 저를 더욱 즐겁게 해줍니다. 겨울철에는 집 앞과 니자르 강변을 내려다보는 실용적인 전망을 즐길 수 있었습니다. 모든 순간에 나는 하프 무드가 나에게 일하고 있으며 많은 감사를 표합니다. 이번 주에 저와 함께한 많은 분들과 요기남 압바지의 아름다움에 대해 다시 한 번 감사드립니다.
[이른 저녁입니다. 눈앞의 계곡에 떨어진 퍼즐 조각처럼 흩어져 있는 니자르의 하얀 집들을 바라보고 있습니다. 석양이 계곡을 붉고 보라색으로 물들이고 있는데, 이 시간에는 별다른 움직임이 감지되지 않습니다. 멀리서 니자르로 이어지는 도로를 달리는 자동차의 헤드라이트가 보이고, 이웃집 정원에서 개가 짖고, 조금 더 가면 마을의 시계가 7시를 가리키고, 그 외에는 조용합니다. 방금 요기남 압바지와 함께하는 하프무드에 참석했고 저녁 식사가 나오기 전에 다리를 뻗고 싶었습니다. 요기남의 집 뒤편에 있는 산이 제격이었어요. 15분 정도 오르니 마을과 니자르 뒷산의 아름다운 풍경이 한눈에 들어왔습니다. 조용히 하프무드가 저에게 작용하도록 내버려두고 감사가 솟구치는 것을 느낍니다. 지금 내가 있는 이 위치에서 내가 가진 전망과 이번 주에 만난 사람들, 그리고 요기남 압바지의 존재에 감사합니다.]
아본데텐 그 아본은 다른 아본과 마찬가지로 매일 내 관심을 끌고 있습니다. 그는 텃밭에 잘 구워진 새끼를 낳았고, 그는 부드럽고 잘 만들어진 부식질, 올리브 파스타, 신선한 샐러드 및 기타 음식을 먹습니다. 이번 여행에 함께한 일곱 명의 가족은 오크라이나와 네덜란드, 포르투갈, 레틀랜드, 사르디니아, 네덜란드 등 유럽 각지에서 온 사람들입니다. 지금도 여전히 사용 중입니다. 하프무드에 녹이 스며들고 있는 녹을 보고 있자니 마음이 아픕니다. 그 후에도 나는 여전히 욕조에 녹이 슬었습니다. 도너가 어떻게 시나사펠꽃, 비겐꽃, 손바닥꽃, 선인장, 남방 무역의 선인장의 윤곽이 여전히 잘 보이지 않는지, 그 안에 서있는 란타른팔렌이 알려줍니다. 그것은 내가 내 가슴에 반짝이는 별을 볼 수 있습니다. 나는 오리온 (예거)과 행성 중 하나의 별빛을 봅니다.
[저녁 식사 는 매일 저녁처럼 매우 맛있고 매일 제 기대를 뛰어넘습니다. 식탁 위에는 바구니에 담긴 수제 빵, 수프, 수제 후무스, 올리브 페이스트, 신선한 샐러드 및 기타 별미가 있습니다. 지금 식탁에 함께 앉아 있는 7명의 수련회 참가자들은 유럽 전역에서 모였습니다: 우크라이나, 독일, 포르투갈, 라트비아, 사르데냐, 네덜란드 등 유럽 전역에서 모였습니다. 식사는 조용히 먹습니다. 그들의 눈빛에서 하프무드 이후 식탁에 가져온 평화를 봅니다. 저녁 식사 후 나는 정원을 산책하러 간다. 어두워도 정원을 둘러싼 가로등 기둥에 비춰 오렌지 나무, 무화과나무, 야자수, 선인장, 냠의 삼각형의 윤곽이 선명하게 보입니다. 구름 한 점 없는 저녁이라 하늘에 별이 꽤 많이 보입니다. 이렇게 오리온자리(사냥꾼자리)와 행성 중 하나를 알아볼 수 있었어요.]
조율 요기남 압바지의 집안에서 음악에 맞춰 나만의 시간을 보내고, 집 안을 산책하고, 집의 테라스에서 테라스에 앉아 휴식을 취하고, 그룹 멤버들과 함께 즐거운 시간을 보낸 실용적인 하루였습니다. 저는 팀과 함께 여행하는 요기남 아바지를 본 적이 있습니다. 어느 날은 어느 날과 똑같고 어느 날은 다른 날과 똑같다고 생각합니다. 한 번은 요기남 아바지의 하프 소리가 잠에서 깨어나서 두드리는 소리로 들렸습니다. 그 순간 저는 감정에 휩싸였고, 또 다른 순간에는 요기남 압바지가 어떤 경외와 경이로움의 세계를 열어젖히고 그 가치를 말로 표현할 수 없는 것을 경험했습니다.
[요가남 압바지의 집에서 음악을 듣고, 정원을 산책하고, 집 앞 테라스에서 햇볕을 쬐며 사색하고, 그룹 참가자들과 침묵 속에서 아름다운 만남의 순간을 보낸 또 다른 아름다운 날이었습니다. 한 번은 요기남 아바지가 팀과 함께 정원을 산책하는 모습을 보았습니다. 5일간의 침묵 수행의 매일은 거의 비슷해 보이지만, 저는 매일 다르게 경험합니다. 한 번은 편안한 자세로 앉아서 요기남 압바지의 하프 소리가 저를 깨어 있는 것과 잠자는 것 사이의 영역으로 데려다 줍니다. 또 다른 조율에서는 감정적으로 감동을 받았고, 또 다른 조율에서는 요기남 압바지가 자주 이야기하는 경외와 경이의 세계가 드러나며 말로 설명할 수 없는 무언가를 경험했습니다.]
Afscheid 이 실용적인 스틸 위크에 대한 두려움은 어떤 사람들에게는 매우 중요합니다. 우리가 왜 다른 사람들과 소통하지 않았는지 궁금해하는 사람들은 그 날 이후에도 밴드를 결성했습니다. 밴드는 서로 다른 길을 걷는 것처럼 보이지만, 그 길을 걷는 사람들의 이질감과 강인함에서 비롯된 것입니다. 시간은 놀랍습니다. 사람들은 공식을 작성하는 데 시간을 투자하지만, 시간이 지나면 그 공식을 잊어버립니다. 제가 은행에서 해외 여행을 할 때 달력을 보면 며칠이 걸리지만 저에게는 적어도 하루는 걸릴 것 같습니다. 너무 많은 시간을 보내는 것 같아서 그 시간만큼은 비즈니스에 집중할 수 있는 시간을 보내고 싶었습니다.
[작별 인사 이 멋진 침묵의 한 주가 끝날 때 어떤 사람들에게는 감정이입이 어렵습니다. 지난 며칠 동안 서로 소통하지는 못했지만 유대감이 형성되었기 때문에 감동의 눈물이 흐릅니다. 모두가 다시 각자의 길로 돌아가면 끊어질 것 같지만, 이 침묵의 수련회 참가자들의 기억과 마음속에는 그 유대감이 고스란히 남아 있습니다. 시간은 경이로운 존재입니다. 과학자들은 시간을 공식으로 설명하려고 하지만, 그렇게 함으로써 시간의 경험을 무시합니다. 여행을 성공적으로 마치고 집에 돌아와 소파에 앉았을 때 달력을 보면 떠난 지 열흘밖에 되지 않았지만 적어도 한 달은 지난 것 같습니다. 짧은 시간에 너무 많은 아름다운 (느낌) 경험을 얻을 수 있었기 때문에 경험의 세계에서의 시간이 외부 세계에 비해 느려진 것처럼 보입니다.]
아샤룸 니자르의 정원: 루로 돌아가기ts
아름다운 나무에서 갓 짜낸 오렌지 주스를 매일 마시고 있습니다. 텃밭에서 재배한 상추, 브로콜리, 근대, 케일을 먹고 있습니다. 양파와 양배추뿐만 아니라 감자와 넓은 콩도 더 많이 자라고 있습니다. 이번 시즌에는 정원에 덤불, 특히 꽃이 피는 덤불을 추가하는 데 더 집중하고 있으며 지난달에는 파빌리온 주변에 심을 장미 덤불을 수십 개 구입했습니다. 현지 꽃 품종도 추가하고 있으며 백리향과 라벤더 같은 전형적인 지중해 허브를 더 많이 추가하는 가장 좋은 방법을 찾고 있습니다. 작년에 많은 허브를 심었는데 대부분 잘 자라고 있지만 심은 허브가 모두 행복해 보이지는 않습니다. 우리 정원의 어떤 곳은 사막처럼 땅이 다져져 물이 쉽게 스며들지 않고, 어떤 곳은 매년 잎을 잃는 나무가 있거나 바람으로부터 더 잘 보호되거나 여름 햇빛에 부분적으로만 노출되기 때문에 토양이 더 건강한 곳도 있습니다. 우리 정원에서 무엇이 잘 자라는지, 어떤 부분에 더 신경을 써야 하는지, 극심한 더위와 추운 겨울밤, 거친 바람이 부는 이 기후에 어떤 특정 식물이 좋아하는지 끊임없이 연구하고 있습니다. 이 뉴스레터가 발행되는 날 전문가 Chris와 Zoom 미팅을 하게 되어 기쁘게 생각합니다. 정기적으로 연락을 주고받지만, 참석한 모든 주민들과 미팅을 통해 특정 주제에 대해 더 자세히 논의할 수 있는 시간을 가질 수 있기 때문입니다.
그리고 지난주에 진짜 비가 내렸고 거의 24시간 동안 하늘에서 달콤한 물이 떨어졌습니다. 이 축복 이후 모든 나무와 식물이 되살아났습니다. 토양은 물로 포화되었고 평범한 성장을 보이던 많은 식물들이 갑자기 다시 살아났습니다. 직장에서 자연을 경험하고 식물의 회복력을 보는 것은 진정한 기쁨입니다. 비가 쏟아지는 가운데 새로 조성한 길은 과연 견딜 수 있을지 걱정이 앞섰습니다. 다행히도 디자인은 제 모양을 유지했고 여분의 물을 빼내기 위해 만든 수로는 제 역할을 잘 해냈습니다. 따라서 정원 전체에 걸쳐 이 방식으로 길을 높이는 작업을 계속할 수 있었고, 지금은 콘크리트를 사용하지 않고 길을 높이는 실험을 하고 있습니다.
더 많은 구축 및 개선
신전(우리의 명상실)이 거의 완공되었습니다. 이제 바닥 타일을 깔고 곧 난로를 설치하고 카펫과 조명 등 기본적인 시설로 공간을 꾸며 매일 명상을 할 수 있게 될 것입니다. 건축업자들은 이미 신사 옆에 다음 프로젝트를 시작했습니다. 그곳에 도구 창고와 작업장을 만들어서 정원과 관련하여 도구, 수레 및 기타 정원 용품이 더 쉽게 접근할 수 있는 곳에 배치할 계획입니다. 현재의 작업장과 현재의 명상실을 두 개의 방으로 개조하여 현재 방보다 더 넓고 조금 더 고급스럽게 만들 계획입니다.
