Vida com sentido

Curso de Nâm de 5 dias em Espanha
Only for Friends of the Garden of Nâm and introducees

Mergulha profundamente na maravilha da vida e explora o significado da existência humana. Passa por diferentes fases de experimentação, contemplação, imaginação, reflexão e silêncio, a fim de encontrares o teu caminho para uma vida com sentido.

A procura de uma vida com sentido é um acontecimento alegre

Desfrute de uma viagem de auto-descoberta e crescimento num ambiente sereno e pacífico. O nosso Retiro de Vida Significativa de 5 dias foi concebido para o ajudar a cultivar uma ligação mais profunda consigo próprio, com os outros e com o mundo que o rodeia.

Testemunhos

Descubra, através dos participantes, as experiências enriquecedoras que viveram durante este retiro.
Reserve um momento para ler as histórias deles e ver como este retiro é verdadeiramente especial.

Programa de retiro

Cada dia seguirá um ritmo equilibrado de momentos guiados, refeições, tempo livre e meditações. Por favor, clique abaixo no dia específico para ver o horário pretendido. 

Somos flexíveis: Efectuamos ajustamentos durante o curso, sempre que tal esteja de acordo com os participantes.

15.00 - 16.00 Bem-vindo
16.15 - 17.00 Introdução
18.00 - 18.30 Meditação Asha
 
10.00 - 10.30 Meditação Asha
10.30 - 11.15 Devoção ativa
11.15 - 12.30 Exercícios de exploração
12.30 - 13.30 Exercícios de exploração
13.30 - 13.45 Pequena pausa
14.00 - 14.30 Meditação Asha / Caminhada de meditação
16.00 - 16.30 HarpMood
16.30 - 18.00 Tempo para a contemplação
18.00 - 18.30 Meditação Asha
 

10.00 - 10.30 Meditação Asha
10.30 - 12.00 Integração e conclusão

Cada dia do retiro inclui momentos de:

  • Meditação: Sessões guiadas para acalmar a mente, acalmar o corpo e despertar o espírito.

  • Imaginação: Workshops criativos para explorar a sua sabedoria interior e dar vida a novas ideias. A imaginação é a capacidade que temos, e também a nossa tarefa, de criar o nosso mundo.
  • Reflexão: Dar espaço aos pensamentos, às análises e às constatações, para aprofundar e aprofundar conscientemente o que está presente na nossa consciência.
    Contemplação: Através do abandono do ‘querer compreender’, é possível, a partir de um estado de consciência mais alargado, colocar a vida quotidiana sob uma luz diferente
  • Silêncio: Tempo dedicado à introspeção, à autorreflexão e à ligação com a natureza.

Conheça o seu instrutor

Junte-se a esta experiência transformadora com Hubertus, um professor experiente com 20 anos de experiência no cultivo de uma ligação mais profunda com a vida e o mundo que nos rodeia. A sua prática está enraizada na sabedoria da LivingNâm. Passou quase duas décadas a explorar a forma de aplicar esta sabedoria na vida quotidiana.

Inspirado por Yoginâm

O caminho de Hubertus é guiado pelo místico contemporâneo Yoginâm. Depois de viver na comunidade contemplativa de Asharum Amonines e de trabalhar como professor de filosofia durante muitos anos, vive agora e trabalha como anfitrião no Jardim de Nâm. As suas instruções estão impregnadas de um profundo sentido de maravilha, alegria, harmonia e bem-estar duradouro.

Esta vida entre o nascimento e a morte tem um significado e um objetivo. Reconhecer isso é um primeiro passo. Descobrir em que consiste esse sentido e esse objetivo segue-se automaticamente quando o primeiro passo é dado.

Vantagens do curso intensivo Meaningful Living

1. Acalme a sua mente, acalme o seu corpo

Através da meditação guiada e do silêncio dedicado, encontrará espaço para libertar o ruído da vida quotidiana e reconectar-se com uma profunda sensação de paz e tranquilidade interiores.

2. Desperte o seu poder criativo

Entre na sua imaginação e sabedoria interior através de explorações criativas que o inspiram a dar vida a novas ideias e a moldar ativamente o mundo à sua volta.

3. Aprofundar a compreensão de si mesmo

A reflexão e a contemplação dão-lhe espaço para explorar o que vive na sua consciência, indo além do pensamento superficial para uma perceção mais rica e significativa de si próprio e da sua vida.

4. Reconectar-se com o que realmente importa

Ao deixar de lado a necessidade de compreender e controlar constantemente, abre-se a um estado de consciência mais amplo - um estado que traz a vida quotidiana para uma luz completamente nova e bela.

O jardim encantado de Nâm

Este centro de retiro está situado num jardim bonito e espaçoso, composto por oito terraços a diferentes alturas, todos interligados por escadas e caminhos sinuosos. Este parque ecológico e comestível conta com mais de 200 árvores autóctones, incluindo oliveiras, citrinos, árvores de frutos secos e bananeiras, além de uma variedade de plantas e flores.

Desfrute de um passeio panorâmico com vistas deslumbrantes. O jardim está em harmonia com os princípios da permacultura, promovendo um equilíbrio entre a voz da natureza e a necessidade humana de uma alimentação saudável.

Alojamento

Existe uma variedade de quartos que oferecem diferentes níveis de luxo. Todos os quartos são simples e elegantes, no estilo clássico andaluz. Todos os quartos são confortáveis, oferecem privacidade e estão ligados aos belos jardins e terraços.

Datas do retiro