7 giorni di ritiro in silenzio

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7 giorni di ritiro yoga in silenzio novembre 2024

Il Giardino di Nâm Vivere Centro di meditazione di Níjar, Nìjar, Spagna

Caratteristiche Giorno di arrivo: Check in ore 15, introduzione ore 16.30, meditazione ore 18, cena ore 19 Programma: Cinque giorni Giorno di partenza: Partenza dopo la meditazione del mattino alle 11. Letteratura: Yoginâm, Il trattato di Wu Tse Wei Introduzione allo Yoga e a tutti i suoi aspetti: Canto di Mantra (Gayatri Mantra e un secondo Mantra) Pranayama (Anulom Vilom,...

€570