5 Days Yoga Intensive March 2026
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Caratteristiche
- Canto del mantra (Gayatri Mantra)
- Pranayama (Anulom Vilom e Kapala Bhati)
- Asana (posizioni del corpo) e Meditazione camminata
- Meditazione e rilassamento (Shavasana)
- Integrazione dello Yoga nella vita quotidiana
- Quanto sono senza sforzo?
- Meditazione in movimento
- Approfondire il sorriso interiore
Descrizione
Dopo l'arrivo, la sistemazione in camera e una tazza di tè, vi faremo visitare il Giardino di Nâm Living. Verso le 16:30, con l'introduzione, ci conosceremo meglio e racconteremo la nostra motivazione a partecipare a questo ritiro di yoga. Forse avete delle domande da porre. Come terapista del movimento, mi impegno affinché la consapevolezza del corpo sia creata con un atteggiamento di stupore e meraviglia. In un corso intensivo di yoga di 5 giorni approfondiremo il significato dello yoga e la connessione con "Io" e "Mondo". Cosa significa approfondire? Come implementare lo yoga nella vita quotidiana? Lo scopriremo in questo viaggio insieme.
Sistemazione
Sono possibili diverse sistemazioni, con camere singole e doppie.
Strutture disponibili:
-
- Doccia e servizi igienici in comune
-
- Doccia privata e servizi igienici in comune
-
- Bagno privato
-
- XL e bagno privato
Programma
Visita la pagina dei dettagli dell'Esperienza 5 giorni qui.
Posizione
Cl. El Cerrillo, 7, 04100 Níjar, Almería, Spagna
Giorni
Orario
Verbale
Secondi
Inizio:
Fine:
Prezzi:
a partire da
Caratteristiche
- Canto del mantra (Gayatri Mantra)
- Pranayama (Anulom Vilom e Kapala Bhati)
- Asana (posizioni del corpo) e Meditazione camminata
- Meditazione e rilassamento (Shavasana)
- Integrazione dello Yoga nella vita quotidiana
- Quanto sono senza sforzo?
- Meditazione in movimento
- Approfondire il sorriso interiore
Descrizione
Dopo l'arrivo, la sistemazione in camera e una tazza di tè, vi faremo visitare il Giardino di Nâm Living. Verso le 16:30, con l'introduzione, ci conosceremo meglio e racconteremo la nostra motivazione a partecipare a questo ritiro di yoga. Forse avete delle domande da porre. Come terapista del movimento, mi impegno affinché la consapevolezza del corpo sia creata con un atteggiamento di stupore e meraviglia. In un corso intensivo di yoga di 5 giorni approfondiremo il significato dello yoga e la connessione con "Io" e "Mondo". Cosa significa approfondire? Come implementare lo yoga nella vita quotidiana? Lo scopriremo in questo viaggio insieme.
Sistemazione
Sono possibili diverse sistemazioni, con camere singole e doppie.
Strutture disponibili:
-
- Doccia e servizi igienici in comune
-
- Doccia privata e servizi igienici in comune
-
- Bagno privato
-
- XL e bagno privato
Programma
Visita la pagina dei dettagli dell'Esperienza 5 giorni qui.
Posizione
Cl. El Cerrillo, 7, 04100 Níjar, Almería, Spagna