Retiro Nâm Serenity

En Andalucía, Níjar

Life has a myriad of ways to guide itself towards unconditional well-being. Meditation helps to open to the deeper and wider layers of living and to share in the more subtle resonances that life has to offer. A Nâm harmonising Serenity Retreat is an elegant and graceful way to explore and experience this ‘listening to life’. One of the most beautiful ways to invoke meaning and joy in life is to cultivate an attitude of awe & wonder.

Estar ocupado con la vida diaria a menudo deja poco espacio para permitir que se filtren nuevos impulsos e inspiración. Detener las pautas habituales de la vida en un entorno hermoso, nuevo y tranquilo es profundamente beneficioso, reforzado por las prácticas de meditación y maravillosamente profundizado por la presencia viva de un Sabio.

El Jardín de la Vida Nâm se inspira en la vida y la obra de Yoginâm, que vive en una ermita adyacente. Más que hablar del potencial humano, Yoginâm escribe libros y textos que encienden la apertura espiritual y apoyan a los buscadores en su búsqueda. Una forma más directa de comunicación es permitir que la gente comparta en HarpMood. Este compartir provoca un recuerdo natural de la esencia de la que brota el potencial humano.

Durante el Retiro de Serenidad de Nâm y tras un día de asentamiento y aclimatación en el tranquilo entorno del Jardín de Nâm, se le invita a compartir estos armonizar 
sesiones en directo de HarpMood cada mañana y cada tarde durante los dos días siguientes. Entre medias experimentará la meditación Asha, en la que una antigua técnica de repercusión le permite entregarse al Silencio más fácilmente y sin años de práctica. La meditación es una práctica del no-hacer.

Participar en un armonizador Retiro de Serenidad es una oportunidad única para explorar el potencial y el milagro de vivir. Entre las meditaciones y las comidas, y en un ambiente de tranquilidad, podrá relajarse, morar y disfrutar de estar en el Jardín. Alojarse en el Jardín de Nâm Living significa desconectar en un entorno seguro y sereno, rodeado de la belleza del paisaje andaluz. Los cuidadores se ocupan de las necesidades prácticas para que usted pueda concentrarse sin distracciones.

''Un estado de Asombro y Maravilla infunde sentido y alegría a las circunstancias de la vida cotidiana, como una obra de amor con paz y sabiduría que de algún modo aparecen milagrosamente a nuestro alcance''

Un retiro de serenidad enriquece...

Your meditation practice​

Abriéndose a capas más refinadas de resonancia.

Exploración interior

Los periodos de concentración y de silencio brindan la oportunidad de explorar el paisaje interior.

Verdadera relajación

Disfrute de un apacible e impactante descanso del ajetreado ritmo de la vida cotidiana.

La calidad de la vida cotidiana

La apertura a la conciencia nos conducirá a un mayor bienestar.

Características

Silencio

The Serenity Retreat retreat has a focus on silence during the HarpMood days. As a general pattern, participants suspend communication and best put their digital devices aside. We encourage you to limit impulses and expressions, creating space for silence to take over. The caretakers will facilitate this orientation.

Meditación Asha

El ritmo diario, con su silencio, sus meditaciones regulares y sus comidas, prepara el terreno para que surja lo aún desconocido. Técnicas únicas, como el uso de un sonajero para influir en la frecuencia cerebral, te guían hacia estados meditativos.

HarpMood

HarpMood es una experiencia de meditación única. Un estado de meditación es algo más que estar en silencio. La mente tiende a permanecer activa. Todo tipo de hábitos y emociones invisibles pueden aclararse a través de la meditación. La presencia de Yoginâm con HarpMood es de gran ayuda y apoyo.

Los sonidos del HarpMood reflejan el estado de los presentes. Haciendo uso de diferentes estados de ánimo al afinar el arpa, Yoginâm guía a los participantes de tal manera que se invita a las barreras ocultas a salir a la superficie y disolverse. Un Retiro de Serenidad Nâm proporciona un entorno seguro para iniciar un proceso de armonización.

Programa de meditación

Durante el Retiro de Serenidad Nâm seguirás un ritmo de meditación regular, invitando a estados de silencio interior. Cada sesión dura aproximadamente media hora. Su estancia incluye:

Cada día del retiro incluye

El ritmo diario:

Día 1 - Llegada
15.00 Check-in
16.00 Introducción
18.00   Asha Meditation
19.00   Cena (supper with fresh bread & dips)

Day 2 –  Relax and landing day
08.30 – 09.30  Desayuno (breakfast)
10.00 – 10.30   Asha meditation
11.00 – 13.30   Relax & unwind / Excursion (optional)
14.00 – 14.30   Asha Meditation
14.30 – 15.00   Comida (vegan/vegetarian lunch)
15.00 – 17.30   Relax & unwind
18.00 – 18.30   Asha Meditation
19.00 – 19.30   Cena (supper with fresh bread & dips)

Días 3 y 4 - HarpMood y ritmo de meditación
08.30 – 09.30  Desayuno (breakfast)
10.00 – 10.30    HarpMood
11.00 – 13.30   Relax & unwind / Reading / Walking meditation (optional)
14.00 – 14.30   Asha Meditation
14.30 – 15.00   Comida (vegan/vegetarian lunch)
15.00 – 17.00   Relax & unwind / Reading / Walking meditation (optional)
17.30 – 18.00   HarpMood
18.15 – 19.00   Walking Meditation (optional)
19.00 – 19.30   Cena (supper with fresh bread & dips)

Day 5 –  Day of departure
08.30  Desayuno (breakfast)
10.00   Asha meditation (optional)
11.00   Check-out

Alojamiento:

Hay una variedad de habitaciones que ofrecen diferentes grados de lujo. Todas las habitaciones son sencillas y elegantes en estilo clásico andaluz. Las habitaciones básicas disponen de cama, silla, escritorio, armario, lavabo y fuente. Las habitaciones más lujosas son más grandes e incluyen ducha y aseo privados. Todas las habitaciones son cómodas, ofrecen intimidad y están comunicadas con los hermosos jardines y terrazas.

El jardín encantado y la meditación a pie

El Centro de Retiro y Meditación Nâm está enclavado en un espléndido y espacioso jardín, compuesto por 8 terrazas a distintas alturas, todas ellas interconectadas por escaleras y senderos serpenteantes. Este parque ecológico y comestible cuenta con más de 200 árboles autóctonos y exóticos, como olivos, cítricos, nogales y plataneros, además de una rica variedad de plantas y flores.

Disfrute de un paseo panorámico con impresionantes vistas de las montañas y el lejano mar Mediterráneo. El jardín armoniza con los principios de la permacultura, fomentando un equilibrio entre la voz de la naturaleza y la necesidad humana de un sustento saludable.

En el jardín llama la atención una gran escalera triangular llamada la Tríada del Ser. Además de ser una obra de arte simbólica, es un potente instrumento para la contemplación y la transformación personal. Como vehículo para darse cuenta de la verdadera naturaleza del ser humano, sirve de punto focal durante la meditación a pie en el sereno jardín.

¿Para quién es este retiro?

  • Este retiro está abierto a todo el mundo. El retiro se denomina sereno por su enfoque en armonizar capas más refinadas de resonancia en el ser y el recuerdo de un estado natural de paz. Se prescinde de toda decoración innecesaria para ofrecer una oportunidad auténtica. Tanto si es tu primer encuentro con la meditación como si tienes más experiencia, te invitamos a unirte y abrirte. El ritmo está establecido de tal manera que te llevará suavemente a través de las dificultades habituales que impiden el silencio y la verdadera meditación.
  • Un Retiro de Serenidad Nâm armonizador no trabaja con dogmas, verdades o sistemas en los que haya que creer. Al estar enraizada en la Naturaleza Humana, la Vida Nâm es completamente compatible con todas las formas de vida pro-vida.

Testimonios

Conozca las experiencias enriquecedoras de nuestros participantes durante este retiro. Tómese un momento para leer sus historias y ver cómo este retiro es realmente especial.

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Más información

Para cualquier pregunta sobre el retiro o el alojamiento, póngase en contacto con nosotros en contact@nijar.org o pulse el botón siguiente: