Nachdem ihr angekommen seid und euch bei einer Tasse Tee eingelebt habt, führen wir euch durch den Garten von Nâm Living. Gegen 16:30 Uhr lernen wir uns bei einer Einführungsrunde näher kennen und erzählen von unserer Motivation, an diesem Yoga-Retreat teilzunehmen. Vielleicht habt ihr Fragen, die ihr gerne stellen möchtet. Als Bewegungstherapeutin strebe ich danach, Körperbewusstsein in einer Atmosphäre der Ehrfurcht und des Staunens zu schaffen. In einem fünftägigen Yoga-Intensivkurs werden wir die Bedeutung des Yoga und die Verbindung zwischen dem ‘Ich’ und der ‘Welt’ vertiefen. Was bedeutet „Vertiefung“? Wie lässt sich Yoga im Alltag umsetzen? Das werden wir alle gemeinsam auf dieser Reise herausfinden.