Nâm Serenity Retreat

5 Tage Meditationsretreat in Spanien

Das Leben hat eine Vielzahl von Möglichkeiten, sich selbst zu bedingungslosem Wohlbefinden zu führen. Meditation hilft, sich für die tieferen und weiteren Schichten des Lebens zu öffnen und an den subtileren Resonanzen teilzuhaben, die das Leben zu bieten hat. Ein Nâm Harmonising Serenity Retreat ist ein eleganter und anmutiger Weg, dieses "Lauschen auf das Leben" zu erforschen und zu erfahren.

Die Bedeutung von Stille und Meditation

Die Beschäftigung mit dem täglichen Leben lässt oft wenig Raum, um neue Impulse und Inspiration zuzulassen. Die gewohnten Lebensmuster in einer schönen, neuen und ruhigen Umgebung zum Stillstand zu bringen, ist zutiefst wohltuend, gestärkt durch Meditationspraktiken und wunderbar vertieft durch die lebendige Präsenz eines Weisen.

Unser Rückzug: Eine Reise zu einem friedlichen Zustand

Der Garden of Nâm Living wird getragen und inspiriert durch das Leben und Werk von Yoginâm, der in einer benachbarten Einsiedelei lebt. Anstatt über das menschliche Potenzial zu sprechen, schreibt Yoginâm Bücher und Texte, die die spirituelle Öffnung anregen und die Suchenden auf ihrer Suche unterstützen. Eine direktere Art der Kommunikation ist es, Menschen am HarpMood teilhaben zu lassen. Dieses Teilen bewirkt ein natürliches Erinnern an die Essenz, aus der das menschliche Potential entspringt.

Das Potenzial und das Wunder des Lebens erforschen

Während des Nâm Serenity Retreats und nach einem Tag der Eingewöhnung in der friedlichen Umgebung des Garden of Nâm sind Sie eingeladen, an folgenden Aktivitäten teilzunehmen Harmonisierung Live-HarpMood-Sitzungen jeden Morgen und jeden Abend während der nächsten zwei Tage. Dazwischen erleben Sie die Asha-Meditation, eine uralte Rückkopplungstechnik, mit der Sie sich leichter und ohne jahrelange Übung der Stille hingeben können. Meditation ist eine Praxis des Nicht-Tuns.

Die Teilnahme an einem harmonisierenden Serenity Retreat ist eine einzigartige Gelegenheit, das Potenzial und das Wunder des Lebens zu erkunden. Zwischen den Meditationen und Mahlzeiten und in einer Atmosphäre der Stille können Sie sich entspannen, verweilen und das Dasein im Garten genießen. Ein Aufenthalt im Garten von Nâm Living bedeutet Abschalten in einer sicheren und ruhigen Umgebung, umgeben von der Schönheit der andalusischen Landschaft. Die Hausmeister kümmern sich um die praktischen Dinge, damit Sie sich ohne Ablenkung konzentrieren können.

Ein Zustand der Ehrfurcht und des Staunens erfüllt die täglichen Lebensumstände mit Sinn und Freude, wie ein Liebesspiel mit Frieden und Weisheit, die auf wundersame Weise in greifbarer Nähe erscheinen".

Vorteile des Nâm Serenity Retreat

Ihre Meditationspraxis

Durch die Öffnung für feinere Resonanzschichten.

Innere Erkundung

Zeiten der Konzentration und der Stille bieten die Möglichkeit, die innere Landschaft zu erkunden.

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Echte Entspannung

Genießen Sie eine ruhige und wirkungsvolle Pause von der Hektik des Alltags.

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Die Qualität des täglichen Lebens

Die Öffnung des Bewusstseins wird zu größerem Wohlbefinden führen.

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Hauptmerkmale unseres Silence Retreats in Spanien

Atmosphäre der Stille

Der Schwerpunkt der Serenity Retreats liegt auf der Stille während der HarpMood-Tage. Im Allgemeinen minimieren die Teilnehmer die Kommunikation und legen ihre digitalen Geräte beiseite. Wir ermutigen Sie, Impulse und Äußerungen einzuschränken, um der Stille Raum zu geben, sich zu entfalten. Die Betreuer werden diese Orientierung erleichtern.

HarfeStimmung

HarpMood ist eine einzigartige Meditationserfahrung. Ein Zustand der Meditation ist mehr als einfach nur still zu sein. Der Geist neigt dazu, aktiv zu bleiben. Alle Arten von unsichtbaren Gewohnheiten und Emotionen können durch Meditation klarer werden. Die Anwesenheit von Yoginâm bei HarpMood ist hilfreich und unterstützend.

Die Klänge der HarpMood spiegeln den Zustand der Anwesenden wider. Indem Yoginâm beim Stimmen der Harfe verschiedene Stimmungen nutzt, führt er die Teilnehmer so, dass verborgene Barrieren an die Oberfläche kommen und sich auflösen können. Ein Nâm Serenity Retreat bietet eine sichere Umgebung, um einen harmonisierenden Prozess in Gang zu setzen.

Asha-Meditation

Der Tagesrhythmus mit seiner Stille, den regelmäßigen Meditationen und Mahlzeiten schafft die Voraussetzungen dafür, dass das noch Unbekannte zum Vorschein kommt. Einzigartige Techniken, wie die Verwendung einer Rassel zur Beeinflussung der Gehirnfrequenz, führen Sie in meditative Zustände.

Rückzugsprogramm

Während des Nâm Serenity Retreats folgen Sie einem regelmäßigen Meditationsrhythmus, der Sie in einen Zustand der inneren Stille versetzt. Jede Sitzung dauert etwa eine halbe Stunde. Ihr Aufenthalt beinhaltet:

Jeder Tag des Retreats beinhaltet:

HarpMood-Sitzungen von Yoginâm (mehr über HarpMood hier). Yoginâm benutzt die Harfe als Instrument für die Teilnahme an tieferen Zuständen der Einstimmung.

Asha-Meditationssitzungen unter Anleitung erfahrener Praktiker.

Wandermeditationen durch den zauberhaften Garten von Nâm Living.

Der Tagesrhythmus:

Tag 1 - Ankunftstag
15.00 Einchecken
16.00 Einführung
18.00 Asha-Meditation
19.00 Cena (Abendessen mit frischem Brot und Dips)

Tag 2 - Entspannung und Landungstag
08.30 - 09.30 Desayuno (Frühstück)
10.00 - 10.30 Asha-Meditation
11.00 - 13.30 Uhr Entspannen und Ausruhen / Ausflug (optional)
14.00 - 14.30 Asha-Meditation
14.30 - 15.00 Comida (veganes/vegetarisches Mittagessen)
15.00 - 17.30 Entspannen und abschalten
18.00 - 18.30 Asha-Meditation
19.00 - 19.30 Cena (Abendessen mit frischem Brot und Dips)

Tag 3 und 4 - HarpMood und Meditationsrhythmus
08.30 - 09.30 Desayuno (Frühstück)
10.00 - 10.30 Uhr HarpMood
11.00 - 13.30 Entspannen und abschalten / Lesen / Gehmeditation (optional)
14.00 - 14.30 Asha-Meditation
14.30 - 15.00 Comida (veganes/vegetarisches Mittagessen)
15.00 - 17.00 Entspannen und abschalten / Lesen / Gehmeditation (optional)
17.30 - 18.00 Uhr HarpMood
18.15 - 19.00 Gehmeditation (optional)
19.00 - 19.30 Cena (Abendessen mit frischem Brot und Dips)

Tag 5 - Tag der Abreise
08.30 Desayuno (Frühstück)
10.00 Asha-Meditation (optional)
11.00 Auschecken

Unterbringung:

Es gibt eine Vielzahl von Zimmern mit unterschiedlichem Luxus. Alle Zimmer sind einfach und elegant im klassischen andalusischen Stil gehalten. Die einfachen Zimmer verfügen über ein Bett, einen Stuhl, einen Schreibtisch, einen Schrank, ein Waschbecken und einen Springbrunnen. Die luxuriöseren Zimmer sind größer und verfügen über eine eigene Dusche und Toilette. Alle Zimmer sind komfortabel, bieten Privatsphäre und sind mit den schönen Gärten und Terrassen verbunden.

Der zauberhafte Garten und die Gehmeditation

Das Nâm Retreat & Meditation Centre liegt in einem herrlichen und weitläufigen Garten, der aus 8 Terrassen auf unterschiedlichen Höhen besteht, die alle durch Treppen und verschlungene Wege miteinander verbunden sind. Dieser ökologische und essbare Park beherbergt über 200 einheimische und exotische Bäume, darunter Oliven, Zitrusfrüchte, Nüsse und Bananenstauden, sowie eine reiche Vielfalt an Pflanzen und Blumen.

Genießen Sie einen malerischen Spaziergang mit atemberaubendem Blick auf die Berge und das Mittelmeer in der Ferne. Der Garten steht im Einklang mit den Prinzipien der Permakultur und fördert das Gleichgewicht zwischen der Stimme der Natur und dem menschlichen Bedürfnis nach gesunder Ernährung.

Ein Blickfang im Garten ist eine große dreieckige Treppe, die Triade des Seins. Sie ist nicht nur eine symbolische Struktur, sondern ein wirkungsvolles Instrument für Kontemplation und persönliche Transformation. Sie wurde von Yoginâm als Mittel zur Verwirklichung der wahren Natur des Menschseins entworfen. Die Triade dient als zentraler Punkt während des Meditationswegs im Garten. Für weitere Informationen über die Triade des Seins, hier klicken.

Die Triade des Seins

Für wen ist dieser Rückzugsort gedacht?

Dieses Retreat ist offen für alle. Das Retreat wird Serene genannt, weil es sich darauf konzentriert, feinere Schichten der Resonanz im Sein zu harmonisieren und sich an einen natürlichen Zustand des Friedens zu erinnern. Alle unnötige Dekoration wird weggelassen, um eine authentische Gelegenheit zu bieten. Ganz gleich, ob dies Ihre erste Begegnung mit der Meditation ist oder ob Sie schon etwas erfahrener sind, wir laden Sie ein, sich zu öffnen. Der Rhythmus ist so angelegt, dass er Sie sanft durch gewohnheitsmäßige Schwierigkeiten trägt, die Stille und wahre Meditation verhindern.

Ein harmonisierendes Nâm Serenity Retreat arbeitet nicht mit Dogmen, Wahrheiten oder Systemen, an die man glauben muss. Da Nâm Living in der menschlichen Natur verwurzelt ist, ist es vollständig kompatibel mit allen Pro-Life-Lebensweisen.

Testimonials

Erfahren Sie von unseren Teilnehmern, welche bereichernden Erfahrungen sie während dieser Exerzitien gemacht haben. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um ihre Geschichten zu lesen und zu sehen, warum diese Exerzitien wirklich etwas Besonderes sind.