Retiro Nâm Serenity
En Andalucía, Níjar
Life has a myriad of ways to guide itself towards unconditional well-being. Meditation helps to open to the deeper and wider layers of living and to share in the more subtle resonances that life has to offer. A Nâm harmonising Serenity Retreat is an elegant and graceful way to explore and experience this ‘listening to life’.
Estar ocupado con la vida diaria a menudo deja poco espacio para permitir que se filtren nuevos impulsos e inspiración. Detener las pautas habituales de la vida en un entorno hermoso, nuevo y tranquilo es profundamente beneficioso, reforzado por las prácticas de meditación y maravillosamente profundizado por la presencia viva de un Sabio.
El Jardín de la Vida Nâm se inspira en la vida y la obra de Yoginâm, que vive en una ermita adyacente. Más que hablar del potencial humano, Yoginâm escribe libros y textos que encienden la apertura espiritual y apoyan a los buscadores en su búsqueda. Una forma más directa de comunicación es permitir que la gente comparta en HarpMood. Este compartir provoca un recuerdo natural de la esencia de la que brota el potencial humano.
Durante el Retiro de Serenidad de Nâm y tras un día de asentamiento y aclimatación en el tranquilo entorno del Jardín de Nâm, se le invita a compartir estos armonizar sesiones en directo de HarpMood cada mañana y cada tarde durante los dos días siguientes. Entre medias experimentará la meditación Asha, en la que una antigua técnica de repercusión le permite entregarse al Silencio más fácilmente y sin años de práctica. La meditación es una práctica del no-hacer.
Participar en un armonizador Retiro de Serenidad es una oportunidad única para explorar el potencial y el milagro de vivir. Entre las meditaciones y las comidas, y en un ambiente de tranquilidad, podrá relajarse, morar y disfrutar de estar en el Jardín. Alojarse en el Jardín de Nâm Living significa desconectar en un entorno seguro y sereno, rodeado de la belleza del paisaje andaluz. Los cuidadores se ocupan de las necesidades prácticas para que usted pueda concentrarse sin distracciones.
Un retiro de serenidad enriquece...
Su práctica de la meditación
Exploración interior
Verdadera relajación
La calidad de la vida cotidiana
Características
Atmosphere of Silence
El retiro Serenity Retreat se centra en el silencio durante los días de HarpMood. Como pauta general, los participantes minimizan la comunicación y dejan a un lado sus dispositivos digitales. Te animamos a limitar los impulsos y las expresiones, creando espacio para que el silencio se apodere de ti. Los cuidadores facilitarán esta orientación.
HarpMood
HarpMood es una experiencia de meditación única. Un estado de meditación es algo más que estar en silencio. La mente tiende a permanecer activa. Todo tipo de hábitos y emociones invisibles pueden aclararse a través de la meditación. La presencia de Yoginâm con HarpMood es de gran ayuda y apoyo.
Los sonidos del HarpMood reflejan el estado de los presentes. Haciendo uso de diferentes estados de ánimo al afinar el arpa, Yoginâm guía a los participantes de tal manera que se invita a las barreras ocultas a salir a la superficie y disolverse. Un Retiro de Serenidad Nâm proporciona un entorno seguro para iniciar un proceso de armonización.
Meditación Asha
El ritmo diario, con su silencio, sus meditaciones regulares y sus comidas, prepara el terreno para que surja lo aún desconocido. Técnicas únicas, como el uso de un sonajero para influir en la frecuencia cerebral, te guían hacia estados meditativos.
Programa de meditación
Durante el Retiro de Serenidad Nâm seguirás un ritmo de meditación regular, invitando a estados de silencio interior. Cada sesión dura aproximadamente media hora. Su estancia incluye:
Cada día del retiro incluye
- Sesiones HarpMood de Yoginâm (más información sobre HarpMood aquí). El Yoginâm utiliza el Arpa como instrumento para compartir estados más profundos de Sintonización.
- Sesiones de Meditación Asha, guiadas por profesionales experimentados.
- Meditaciones a pie por el encantador Jardín de la Vida Nâm.
El ritmo diario:
Día 1 - Llegada
15.00 Check-in
16.00 Introducción
18.00 Meditación Asha
19.00 Cena (cena con pan fresco y salsas)
Día 2 - Día de relax y aterrizaje
08.30 - 09.30 Desayuno
10.00 - 10.30 Meditación Asha
11.00 - 13.30 Relajación y descanso / Excursión (opcional)
14.00 - 14.30 Meditación Asha
14.30 - 15.00 Comida (comida vegana/vegetariana)
15.00 - 17.30 Relajación y descanso
18.00 - 18.30 Meditación Asha
19.00 - 19.30 Cena (con pan fresco y salsas)
Días 3 y 4 - HarpMood y ritmo de meditación
08.30 - 09.30 Desayuno
10.00 - 10.30 HarpMood
11.00 - 13.30 Relajación y descanso / Lectura / Meditación a pie (opcional)
14.00 - 14.30 Meditación Asha
14.30 - 15.00 Comida (comida vegana/vegetariana)
15.00 - 17.00 Relajación y descanso / Lectura / Meditación a pie (opcional)
17.30 - 18.00 HarpMood
18.15 - 19.00 Meditación a pie (opcional)
19.00 - 19.30 Cena (con pan fresco y salsas)
Día 5 - Día de salida
08.30 Desayuno
10.00 Meditación Asha (opcional)
11.00 Check-out
Alojamiento:
Hay una variedad de habitaciones que ofrecen diferentes grados de lujo. Todas las habitaciones son sencillas y elegantes en estilo clásico andaluz. Las habitaciones básicas disponen de cama, silla, escritorio, armario, lavabo y fuente. Las habitaciones más lujosas son más grandes e incluyen ducha y aseo privados. Todas las habitaciones son cómodas, ofrecen intimidad y están comunicadas con los hermosos jardines y terrazas.
El jardín encantado y la meditación a pie
El Centro de Retiro y Meditación Nâm está enclavado en un espléndido y espacioso jardín, compuesto por 8 terrazas a distintas alturas, todas ellas interconectadas por escaleras y senderos serpenteantes. Este parque ecológico y comestible cuenta con más de 200 árboles autóctonos y exóticos, como olivos, cítricos, nogales y plataneros, además de una rica variedad de plantas y flores.
Disfrute de un paseo panorámico con impresionantes vistas de las montañas y el lejano mar Mediterráneo. El jardín armoniza con los principios de la permacultura, fomentando un equilibrio entre la voz de la naturaleza y la necesidad humana de un sustento saludable.
En el jardín llama la atención una gran escalera triangular llamada la Tríada del Ser. No es sólo una estructura simbólica; es un potente instrumento para la contemplación y la transformación personal. Está diseñada por el yoginâm como vehículo para darse cuenta de la verdadera naturaleza del ser humano. La Tríada sirve de punto focal durante el Paseo de Meditación por el jardín. Para más información sobre La Tríada del Ser, pulse aquí.
En el jardín llama la atención una gran escalera triangular llamada la Tríada del Ser. No es sólo una estructura simbólica; es un potente instrumento para la contemplación y la transformación personal. Está diseñada por el yoginâm como vehículo para darse cuenta de la verdadera naturaleza del ser humano. La Tríada sirve de punto focal durante el Paseo de Meditación por el jardín. Para más información sobre La Tríada del Ser, pulse aquí.
¿Para quién es este retiro?
- Este retiro está abierto a todo el mundo. El retiro se denomina sereno por su enfoque en armonizar capas más refinadas de resonancia en el ser y el recuerdo de un estado natural de paz. Se prescinde de toda decoración innecesaria para ofrecer una oportunidad auténtica. Tanto si es tu primer encuentro con la meditación como si tienes más experiencia, te invitamos a unirte y abrirte. El ritmo está establecido de tal manera que te llevará suavemente a través de las dificultades habituales que impiden el silencio y la verdadera meditación.
- Un Retiro de Serenidad Nâm armonizador no trabaja con dogmas, verdades o sistemas en los que haya que creer. Al estar enraizada en la Naturaleza Humana, la Vida Nâm es completamente compatible con todas las formas de vida pro-vida.
Testimonios
Conozca las experiencias enriquecedoras de nuestros participantes durante este retiro. Tómese un momento para leer sus historias y ver cómo este retiro es realmente especial.
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Más información
Para cualquier pregunta sobre el retiro o el alojamiento, póngase en contacto con nosotros en contact@nijar.org o pulse el botón siguiente: