Após a chegada e depois de se acomodarem com uma chávena de chá, faremos uma visita guiada pelo Jardim do Nâm Living. Por volta das 16h30, com a apresentação, vamos conhecer-nos melhor e partilhar a nossa motivação para participar neste retiro de ioga. Talvez tenha perguntas que queira fazer. Como terapeuta do movimento, procuro que a consciência corporal seja criada com uma atitude de admiração e espanto. Num retiro intensivo de ioga de 5 dias, iremos aprofundar o significado da ioga e a ligação com o ‘eu’ e o ‘mundo’. O que significa «aprofundar»? Como integrar o ioga na vida quotidiana? Vamos todos descobrir isso nesta jornada que faremos juntos.