Vida com sentido
Curso de Nâm de 5 dias em Espanha
Mergulhe profundamente na maravilha da vida e explore o significado da vida humana. Passe por diferentes fases de experimentação, contemplação, imaginação, reflexão e silêncio para encontrar o seu próprio caminho para uma vida com sentido.
A procura de uma vida com sentido é um acontecimento alegre
Desfrute de uma viagem de auto-descoberta e crescimento num ambiente sereno e pacífico. O nosso Retiro de Vida Significativa de 5 dias foi concebido para o ajudar a cultivar uma ligação mais profunda consigo próprio, com os outros e com o mundo que o rodeia.
Testemunhos
Aprenda com os nossos participantes sobre as suas experiências de vida enriquecedoras durante este retiro. Reserve um momento para ler as suas histórias e veja como este retiro é verdadeiramente especial.
O que este intensivo teve em mim é subtil, mas profundo. Noto que vejo o mundo de forma diferente. Sinto-me mais cheia, mais espaçosa por dentro. Descrevi-o da seguinte forma ao Hubertus: como se fosses um jardim no escuro. Esse jardim já lá está - as plantas, os caminhos, tudo - mas tu não o vês. Devido a esta intensidade, várias lanternas desse jardim foram, por assim dizer, acesas. Não porque tenha sido acrescentado algo de novo, mas porque pude ver mais. Isso deu-me uma forma mais ampla e expansiva de pensar e perceber.
- Há sempre um vazio infinito dentro de mim
- Como a minha concentração e a minha energia são desinteressadas sem um telemóvel
- Suspirar e fazer mais sons (conselho de Andjanie)
- Trazer a meditação e os momentos de silêncio de volta à minha vida quotidiana
- Estar atento a todas as interações na vida em geral. Muitos ingredientes para voltar a pôr a vida nos eixos, com um desejo renovado de mais paz, tranquilidade e ritmo.
1. Colocar o ponto e sentir um mar de paz. E aperceber-se de que as outras pessoas podem reagir de forma completamente diferente a isto. Uma compreensão clara da existência de diferentes perspectivas num mesmo cenário.
2. A pergunta: Com o que é que se identifica? Uma pergunta que se manterá durante muito tempo e sobre a qual especularei com as pessoas durante muito tempo. "Faço-me pequeno, mas ainda quero ser visto" é uma frase que surgiu daí e que estou agora a trabalhar. E também ao falar sobre isso com os meus pais.
3. A convergência de múltiplas correntes de pensamento (ou sincronicidade) durante a última tarefa. Em que o meu anel de árvore se tornou parte da árvore da vida.
Programa de retiro
Cada dia seguirá um ritmo equilibrado de momentos guiados, refeições, tempo livre e meditações. Por favor, clique abaixo no dia específico para ver o horário pretendido.
Somos flexíveis: Efectuamos ajustamentos durante o curso, sempre que tal esteja de acordo com os participantes.
10.00 - 10.30 Meditação Asha
08.30 - 09.30 Pequeno-almoço
10.00 - 10.30 Meditação Asha
10.30 - 12.00 Integração e conclusão
Cada dia do retiro inclui momentos de:
Meditação: Sessões guiadas para acalmar a mente, acalmar o corpo e despertar o espírito.
- Imaginação: Workshops criativos para explorar a sua sabedoria interior e dar vida a novas ideias. A imaginação é a capacidade que temos, e também a nossa tarefa, de criar o nosso mundo.
- Reflexão: Dar espaço aos pensamentos, às análises e às constatações, para aprofundar e aprofundar conscientemente o que está presente na nossa consciência.
Contemplação: Através do abandono do ‘querer compreender’, é possível, a partir de um estado de consciência mais alargado, colocar a vida quotidiana sob uma luz diferente
- Silêncio: Tempo dedicado à introspeção, à autorreflexão e à ligação com a natureza.
Conheça o seu instrutor
Junte-se a esta experiência transformadora com Hubertus, um professor experiente com 20 anos de experiência no cultivo de uma ligação mais profunda com a vida e o mundo que nos rodeia. A sua prática está enraizada na sabedoria da LivingNâm. Passou quase duas décadas a explorar a forma de aplicar esta sabedoria na vida quotidiana.
Inspirado por Yoginâm
O caminho de Hubertus é guiado pelo místico contemporâneo Yoginâm. Depois de viver na comunidade contemplativa de Asharum Amonines e de trabalhar como professor de filosofia durante muitos anos, vive agora e trabalha como anfitrião no Jardim de Nâm. As suas instruções estão impregnadas de um profundo sentido de maravilha, alegria, harmonia e bem-estar duradouro.
Vantagens do curso intensivo Meaningful Living
1. Acalme a sua mente, acalme o seu corpo
2. Desperte o seu poder criativo
3. Aprofundar o seu auto-conhecimento
4. Reconectar-se com o que realmente importa
O jardim encantado de Nâm
O nosso centro de meditação está situado num belo e espaçoso jardim, composto por oito terraços de diferentes alturas, todos interligados por escadas e caminhos sinuosos. Este parque ecológico e comestível possui mais de 200 árvores nativas, incluindo oliveiras, citrinos, nogueiras e bananeiras, juntamente com uma variedade de plantas e flores.
Desfrute de um passeio panorâmico com vistas deslumbrantes sobre as montanhas e o distante Mar Mediterrâneo. O jardim harmoniza-se com os princípios da permacultura, promovendo um equilíbrio entre a voz da natureza e a necessidade humana de um sustento saudável.
Alojamento
Há uma variedade de quartos que oferecem diferentes graus de luxo. Todos os quartos são simples e elegantes em estilo clássico andaluz. Os quartos básicos têm uma cama, cadeira, secretária, armário, lavatório e fonte. Os quartos mais luxuosos são maiores e incluem um duche e WC privados. Todos os quartos são confortáveis, oferecem privacidade e estão ligados aos belos jardins e terraços.
Livro intensivo
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