Nâm Retiro de Silêncio com Yoginâm setembro 2023

Com uma certa regularidade, o Jardim de Nâm acolhe retiros em que se partilham formas holísticas para otimizar a experiência de viver. Estas formas estão enraizadas em culturas antigas que incorporam tradições como o Xamanismo, o Yoga e o QiGong. Estas formas provaram ser muito benéficas para a saúde humana, harmonizando as diferentes dimensões da experiência. Durante o

(Original neerlandês abaixo) Alguns lugares não podem ser explicados. Apenas vividos. Finalmente compreendi o que andava à procura desde sempre. Durante anos, viajei, explorando diferentes caminhos “espirituais”, sempre na esperança de encontrar algo que realmente ressoasse. Até que cheguei aqui. E, pela primeira vez, experimentei o verdadeiro silêncio. Um verdadeiro descanso. Depois de dois retiros silenciosos, algo fez clique. Talvez eu

Diário dezembro 2025 & Jan 2026 No dia 21 de dezembro começou um novo ano no Jardim de Nâm com a Festa da Luz Menor. Uma ocasião alegre simbolizada pelo regresso do sol e pelo alongamento gradual dos dias. Sim, ainda temos de suportar os dias mais frios do inverno, mas com um

Há apenas algumas décadas, a meditação pertencia a uma prática oriental próxima e distante de certas tradições religiosas e espirituais, sendo importada para o ocidente por diferentes movimentos e iniciativas. Isto formou gradualmente o chamado movimento New Age. Naquela época, não há muito tempo, a meditação era entendida no ocidente mais como contemplação, já que a meditação, como geralmente