Caraterísticas Dia de chegada: Check-in às 15 h, Introdução 16:30, Meditação 18 h, Ceia 19.30Dia 2, 3 & 4: Ritmo de Yoga com aulas, meditações, refeições e um pouco de silêncioDia de partida: Check-out após a meditação matinal às 11 hLiteratura recomendada: Ismael e a Viagem de Regresso, romance de Yoginâm Introdução ao Yoga e à meditação...
Caraterísticas Dia de chegada: Check-in às 15 h, introdução 16:30, meditação 18 h, jantar 19.00 Programa: 3 dias com possibilidade de prolongamento por 2 ou 4 dias Dia de partida: Check-out após a meditação matinal às 11 h Literatura: Introdução ao Yoga e a todos os seus aspectos: Canto de Mantra (Aum) Pranayama (Anulom Vilom) Asana's (posturas corporais)...
Caraterísticas Dia de chegada: Check-in às 15 h, introdução 16:30, meditação 18 h, jantar 19.00 Programa: Cinco dias Dia de partida: Check out após a meditação matinal às 11 h Literatura: Yoginâm, SIWEB - Dimensões da Experiência Introdução ao Yoga e a todos os seus aspectos: Canto de Mantra (Gayatri Mantra e um segundo) Pranayama (Anulom Vilom, Kapala...
Características Dia de chegada: Check in às 15 h, introdução 16:30, meditação 18 h, jantar 19.00 Programa: 3 dias com possibilidade de prolongamento por 2 dias Dia de partida: Check-out após a meditação matinal às 11 h Literatura: Introdução ao Yoga e a todos os seus aspectos: Canto de Mantra (Aum) Pranayama (Anulom Vilom) Asana's (posturas corporais) Meditação...
Caraterísticas Dia de chegada: Check in às 15 h, introdução 16:30, meditação 18 h, jantar 19.00 Programa: 3 dias com possibilidade de prolongamento para um Intensivo de Yoga de 5 dias Dia de partida: Check-out depois da Meditação matinal às 11 h Literatura: Introdução ao Yoga e a todos os seus aspectos: Canto de Mantra (Aum) Pranayama (Anulom Vilom)...
Caraterísticas Dia de chegada: Check in às 15 h, introdução 16:30, meditação 18 h, jantar 19.00 Programa: 3 dias com possibilidade de prolongamento para um Intensivo de Yoga de 5 dias Dia de partida: Check-out depois da Meditação matinal às 11 h Literatura: Introdução ao Yoga e a todos os seus aspectos: Canto do Mantra (Aum) Pranayama (Anulom Vilom) Asana's...
