5 dias de Yoga Intensivo abril 2025
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Características
- Canto do Mantra (Gayatri Mantra)
- Pranayama (Anulom Vilom e Kapala Bhati)
- Asana's (posturas corporais) & Meditação a pé
- Meditação e relaxamento (Shavasana)
- Integração do Yoga na vida quotidiana
- Até que ponto não tenho esforço?
- Meditação em movimento
- Aprofundar o sorriso interior
Descrição
Depois da chegada, de se instalar no seu quarto e de tomar uma chávena de chá, fazemos uma visita guiada pelo Jardim de Nâm Living. Por volta das 16:30, com a introdução, conhecer-nos-emos melhor e contaremos a nossa motivação para participar neste retiro de ioga. Talvez tenham perguntas que queiram fazer. Como terapeuta do movimento, eu esforço-me para que a consciência corporal seja criada com uma atitude de Admiração e Maravilha. Num intensivo de Yoga de 5 dias vamos aprofundar o significado do yoga e a ligação com o 'Eu' e o 'Mundo'. O que significa aprofundar? Como implementar o yoga na vida quotidiana? Vamos todos descobrir nesta viagem juntos.
Alojamento
São possíveis diferentes acomodações, com quartos individuais e duplos.
Instalações disponíveis:
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- Duche e casa de banho partilhados
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- Chuveiro privado e casa de banho partilhada
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- Casa de banho privativa
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- XL e casa de banho privativa
Programa
Ver a página de pormenores da Experiência de 5 dias aqui.
Localização
Cl. El Cerrillo, 7, 04100 Níjar, Almería, Espanha
Dias
Horas
Minutos
Segundos
A começar:
Fim:
Preços:
a partir de