Kenmerken Aankomstdag: Inchecken om 15.00 uur, introductie 16.30 uur, meditatie 18.00 uur, avondeten 19.00 uur Programma: Een hele dag Vertrekdag: Uitchecken na ochtendmeditatie om 11 uur Literatuur: "Wat is Nâm" door Yoginâm (€ 5,-) Introductie in Yoga en al haar aspecten: Mantra zingen (Gayatri Mantra) Pranayama (Anulom Vilom & Kapala Bhati)...
Kenmerken Aankomstdag: Inchecken om 15 uur, introductie 16.30 uur, meditatie 18 uur, avondeten 19.00 uur Programma: 3 volle dagen met mogelijkheid tot verlenging met 2 dagenVertrekdag: Uitchecken na ochtendmeditatie om 11 uur Literatuur: Hand-out Introductie in Yoga en al haar aspecten: Mantra zingen (Aum) Pranayama (Anulom Vilom) Asana's (lichaamshoudingen)...
Kenmerken Aankomstdag: Inchecken om 15.00 uur, introductie 16.30 uur, meditatie 18.00 uur, avondeten 19.00 uur Programma: 3 volle dagen met mogelijkheid tot verlenging met 2 dagen Vertrekdag: Uitchecken na ochtendmeditatie om 11 uur Literatuur: Hand-out Introductie in Yoga en al haar aspecten: Mantra zingen (Aum) Pranayama (Anulom Vilom) Asana's (lichaamshoudingen)...
Vijf dagen van volledige stilte met een dagelijks programma van regelmatige meditaties ondersteund door Yoginâm's HarpMood.
Kenmerken Aankomstdag: Inchecken om 15.00 uur, introductie 16.30 uur, meditatie 18.00 uur, avondeten 19.00 uur Programma: Een hele dag Vertrekdag: Uitchecken na ochtendmeditatie om 11 uur Literatuur: "Wat is Nâm" door Yoginâm (€ 5,-) Introductie in Yoga en al haar aspecten: Mantra zingen (Gayatri Mantra) Pranayama (Anulom Vilom & Kapala Bhati)...
