Características Dia de chegada: Check in às 15 h, introdução 16:30, meditação 18 h, jantar 19.00 Programa: Um dia inteiro Dia de partida: Check out após a meditação matinal às 11 h Literatura: "O que é Nâm" de Yoginâm (€ 5,-) Introdução ao Yoga e a todos os seus aspectos: Canto do Mantra (Gayatri Mantra) Pranayama (Anulom Vilom & Kapala Bhati)...
Características Dia de chegada: Check in às 15 h, introdução 16:30, meditação 18 h, jantar 19.00 Programa: 3 dias completos com possibilidade de prolongamento por 2 diasDia de partida: Check out após a meditação matinal às 11 h Literatura: Introdução ao Yoga e a todos os seus aspectos: Canto de Mantra (Aum) Pranayama (Anulom Vilom) Asana's (posturas corporais)...
Características Dia de chegada: Check-in às 15 h, introdução 16:30, meditação 18 h, jantar 19.00 Programa: 3 dias completos com possibilidade de prolongamento por 2 dias Dia de partida: Check-out após a meditação matinal às 11 h Literatura: Introdução ao Yoga e a todos os seus aspectos: Canto de Mantra (Aum) Pranayama (Anulom Vilom) Asana's (posturas corporais)...
Cinco dias de silêncio total com um programa diário de meditações regulares apoiadas pela HarpMood da Yoginâm.
Características Dia de chegada: Check in às 15 h, introdução 16:30, meditação 18 h, jantar 19.00 Programa: Um dia inteiro Dia de partida: Check out após a meditação matinal às 11 h Literatura: "O que é Nâm" de Yoginâm (€ 5,-) Introdução ao Yoga e a todos os seus aspectos: Canto do Mantra (Gayatri Mantra) Pranayama (Anulom Vilom & Kapala Bhati)...
