De essentie van meditatie November 2026
–
Kenmerken
-
Introductie, begeleide instructie en basisoefening van ademmeditatie.
- Drie sessies Asha-meditatie, een met gebruik van een rammelaar en twee met het geluid van de trommel.
- Een loopmeditatie door de betoverende Tuin van Nâm Living
- Een HarpMood meditatie om te delen in diepere staten van meditatie en afstemming.
Beschrijving
Na aankomst en het settelen in je kamer en een kopje thee, geven we je een rondleiding door de Tuin van Nâm Living. Rond 16:15 met de introductie zullen we elkaar leren kennen en ons voorbereiden op de avondmeditatie. Misschien heb je al vragen die je wilt stellen? Wees gerust, op de eerste dag zal er voldoende tijd zijn om ze te stellen. Tijdens deze eerste dag zijn er momenten van stilte en maak je kennis met verschillende meditaties. De derde dag oefen je het ritme van de verschillende meditaties in stilte om je ervaring te verbreden en te verdiepen. De laatste dag, na de ochtendmeditatie, sluiten we de retraite af en maken we een brug om meditatie te integreren in je dagelijkse routine.
Accommodatie
Er zijn verschillende accommodaties mogelijk, met een- en tweepersoonskamers.
Beschikbare faciliteiten:
-
- Gedeelde douche en toilet
-
- Privé douche & gedeeld toilet
-
- Privé badkamer
-
- XL & privé badkamer
Programma
Bekijk de Essence of Meditation detailpagina hier.
Locatie
Cl. El Cerrillo, 7, 04100 Níjar, Almería, Spanje
Dagen
Uren
Notulen
Seconden
Beginnen:
Einde:
Prijzen:
vanaf
Kenmerken
-
Introductie, begeleide instructie en basisoefening van ademmeditatie.
- Drie sessies Asha-meditatie, een met gebruik van een rammelaar en twee met het geluid van de trommel.
- Een loopmeditatie door de betoverende Tuin van Nâm Living
- Een HarpMood meditatie om te delen in diepere staten van meditatie en afstemming.
Beschrijving
Na aankomst en het settelen in je kamer en een kopje thee, geven we je een rondleiding door de Tuin van Nâm Living. Rond 16:15 met de introductie zullen we elkaar leren kennen en ons voorbereiden op de avondmeditatie. Misschien heb je al vragen die je wilt stellen? Wees gerust, op de eerste dag zal er voldoende tijd zijn om ze te stellen. Tijdens deze eerste dag zijn er momenten van stilte en maak je kennis met verschillende meditaties. De derde dag oefen je het ritme van de verschillende meditaties in stilte om je ervaring te verbreden en te verdiepen. De laatste dag, na de ochtendmeditatie, sluiten we de retraite af en maken we een brug om meditatie te integreren in je dagelijkse routine.
Accommodatie
Er zijn verschillende accommodaties mogelijk, met een- en tweepersoonskamers.
Beschikbare faciliteiten:
-
- Gedeelde douche en toilet
-
- Privé douche & gedeeld toilet
-
- Privé badkamer
-
- XL & privé badkamer
Programma
Bekijk de Essence of Meditation detailpagina hier.
Locatie
Cl. El Cerrillo, 7, 04100 Níjar, Almería, Spanje