5 Daagse Yoga Intensive Maart 2025

25 maart

–

29 maart 2025

Kenmerken

Dag van aankomst: Inchecken om 15 uur, kennismaking 16:30, meditatie 18 uur, avondeten 19.30

Programma: Drie volle dagen

Dag van vertrek: Uitchecken na ochtendmeditatie om 11 uur

Aanbevolen literatuur: Ismael & de Reis van de Terugkeer, een roman van Yoginâm

Inleiding in Yoga en al haar aspecten:

Mantra zingen (Gayatri Mantra)
Pranayama (Anulom Vilom & Kapala Bhati)
Asana's (lichaamshoudingen) & loopmeditatie
Meditatie en ontspanning (Shavasana)

Je zult het volgende bereiken:

Integratie van Yoga in het dagelijks leven
Hoe moeiteloos ben ik?
Meditatie in beweging
De innerlijke glimlach verdiepen

Beschrijving

Na aankomst, het installeren in je kamer en het drinken van een kopje thee, geven we je een rondleiding door de Garden of Nâm Living. Rond 16:30 met de introductie zullen we elkaar beter leren kennen en vertellen wat onze motivatie is om deel te nemen aan deze yoga retreat. Misschien heb je vragen die je wilt stellen. Als bewegingstherapeut streef ik ernaar om lichaamsbewustzijn te creëren met een houding van Ontzag en Verwondering. In een 5-daagse Yoga Intensive verdiepen we de betekenis van yoga en de verbinding met 'Ik' en 'Wereld'. Wat betekent verdieping? Hoe implementeer je yoga in het dagelijks leven? Dat zullen we allemaal samen ontdekken op deze reis.

Accommodatie

Er zijn verschillende accommodaties mogelijk, met een- en tweepersoonskamers.

Beschikbare faciliteiten:

- Gedeelde douche en toilet

- Privé douche & gedeeld toilet

- Privé badkamer

- XL & privé badkamer

Programma

Bekijk de 5 Dagen Experience detailpagina hier.

Locatie

Cl. El Cerrillo, 7, 04100 Níjar, Almería, Spanje

De gebeurtenis is voorbij.

Beginnen:

25 maart @ 15:00

Einde:

29 maart @ 11:00

Prijzen:

vanaf

€360

Boek dit evenement

Neem voor meer informatie contact met ons op.