7 giorni di ritiro yoga in silenzio aprile 2025
07 Aprile
-
13 Aprile 2025
Caratteristiche
Giorno di arrivo: Check in ore 15, introduzione ore 16.30, meditazione ore 18, cena ore 19.
Programma: Cinque giorni
Giorno di partenza: Check out dopo la meditazione mattutina alle 11 h
Letteratura: Yoginâm, Il trattato di Wu Tse Wei
Introduzione allo Yoga e a tutti i suoi aspetti:
- Canto del mantra (Gayatri Mantra e un secondo mantra)
- Pranayama (Anulom Vilom, Kapala Bhati, Bhastrika e Angi Saar)
- Asana (posizioni del corpo)
- Meditazione e rilassamento (Shavasana)
Otterrete i seguenti risultati:
- Senza sforzo e senza giudizio
- Esplorare atteggiamenti e comportamenti
- Analisi quotidiana di sé
- Arrendersi
Descrizione
Dopo l'arrivo, la sistemazione in camera e una tazza di tè, vi faremo visitare il Giardino di Nâm Living. Verso le 16:30, con l'introduzione, ci conosceremo meglio e racconteremo la nostra motivazione a partecipare a questo ritiro di yoga. Forse avete delle domande da porre. Come terapista del movimento, mi impegno a creare una consapevolezza del corpo e a ricordare il sorriso interiore. In un ritiro di yoga di 7 giorni ci immergiamo nell'esperienza e nei 4 campi di percezione e diventiamo consapevoli delle porte della percezione. Ci immergiamo più a fondo nella conoscenza del proprio corpo, della mente, dell'intento e dell'anima. Come nasce il giudizio. Giudicate voi stessi? Qual è la prima cosa che fai quando ti svegli? Come praticare la resa con un sorriso? Lo scopriremo tutti in questo viaggio insieme.Sistemazione
Sono possibili diverse sistemazioni, con camere singole e doppie.
Strutture disponibili:
-
- Doccia e servizi igienici in comune
-
- Doccia privata e servizi igienici in comune
-
- Bagno privato
-
- XL e bagno privato
Programma
Scopri la pagina dei dettagli dell'Esperienza di 7 giorni qui.Posizione
Cl. El Cerrillo, 7, 04100 Níjar, Almería, Spagna
10705045
DD
Giorni
Giorni
HH
Orario
Orario
MM
Verbale
Verbale
SS
Secondi
Secondi
Inizio:
7 Aprile 2025 @ 08:00
Fine:
13 Aprile 2025 @ 17:00
Prezzi:
a partire da
€570
Caratteristiche
Giorno di arrivo: Check in ore 15, introduzione ore 16.30, meditazione ore 18, cena ore 19.
Programma: Cinque giorni
Giorno di partenza: Check out dopo la meditazione mattutina alle 11 h
Letteratura: Yoginâm, Il trattato di Wu Tse Wei
Introduzione allo Yoga e a tutti i suoi aspetti:
- Canto del mantra (Gayatri Mantra e un secondo mantra)
- Pranayama (Anulom Vilom, Kapala Bhati, Bhastrika e Angi Saar)
- Asana (posizioni del corpo)
- Meditazione e rilassamento (Shavasana)
Otterrete i seguenti risultati:
- Senza sforzo e senza giudizio
- Esplorare atteggiamenti e comportamenti
- Analisi quotidiana di sé
- Arrendersi
Descrizione
Dopo l'arrivo, la sistemazione in camera e una tazza di tè, vi faremo visitare il Giardino di Nâm Living. Verso le 16:30, con l'introduzione, ci conosceremo meglio e racconteremo la nostra motivazione a partecipare a questo ritiro di yoga. Forse avete delle domande da porre. Come terapista del movimento, mi impegno a creare una consapevolezza del corpo e a ricordare il sorriso interiore. In un ritiro di yoga di 7 giorni ci immergiamo nell'esperienza e nei 4 campi di percezione e diventiamo consapevoli delle porte della percezione. Ci immergiamo più a fondo nella conoscenza del proprio corpo, della mente, dell'intento e dell'anima. Come nasce il giudizio. Giudicate voi stessi? Qual è la prima cosa che fai quando ti svegli? Come praticare la resa con un sorriso? Lo scopriremo tutti in questo viaggio insieme.Sistemazione
Sono possibili diverse sistemazioni, con camere singole e doppie.
Strutture disponibili:
-
- Doccia e servizi igienici in comune
-
- Doccia privata e servizi igienici in comune
-
- Bagno privato
-
- XL e bagno privato