5 giorni di Yoga intensivo ottobre-novembre 2025

30 ottobre

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03 Novembre 2025
yoga

Caratteristiche

Giorno di arrivo: Check in ore 15, Introduzione ore 16.30, Meditazione ore 18, Cena ore 19.30. Programma: Tre giorni interi Giorno di partenza: Partenza dopo la meditazione mattutina alle ore 11 Letteratura consigliata: Ismael e il viaggio del ritorno, un romanzo di Yoginâm
Introduzione allo Yoga e a tutti i suoi aspetti:
  • Canto del mantra (Gayatri Mantra)
  • Pranayama (Anulom Vilom e Kapala Bhati)
  • Asana (posizioni del corpo) e Meditazione camminata
  • Meditazione e rilassamento (Shavasana)
Otterrete i seguenti risultati:
  • Integrazione dello Yoga nella vita quotidiana
  • Quanto sono senza sforzo?
  • Meditazione in movimento
  • Approfondire il sorriso interiore

Descrizione

Dopo l'arrivo, la sistemazione in camera e una tazza di tè, vi faremo visitare il Giardino di Nâm Living. Verso le 16:30, con l'introduzione, ci conosceremo meglio e racconteremo la nostra motivazione a partecipare a questo ritiro di yoga. Forse avete delle domande da porre. Come terapista del movimento, mi impegno affinché la consapevolezza del corpo sia creata con un atteggiamento di stupore e meraviglia. In un corso intensivo di yoga di 5 giorni approfondiremo il significato dello yoga e la connessione con "Io" e "Mondo". Cosa significa approfondire? Come implementare lo yoga nella vita quotidiana? Lo scopriremo in questo viaggio insieme.

Sistemazione

Sono possibili diverse sistemazioni, con camere singole e doppie. Strutture disponibili:
    • Doccia e servizi igienici in comune
    • Doccia privata e servizi igienici in comune
    • Bagno privato
    • XL e bagno privato

Programma

Visita la pagina dei dettagli dell'Esperienza 5 giorni qui.

Posizione

Cl. El Cerrillo, 7, 04100 Níjar, Almería, Spagna
7798972
DD
Giorni
HH
Orario
MM
Verbale
SS
Secondi

Inizio:

30 ottobre @ 16:00

Fine:

3 novembre @ 11:00

Prezzi:

a partire da

€360
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