Caratteristiche Giorno di arrivo: Check in ore 15, introduzione ore 16:30, meditazione ore 18, cena ore 19 Programma: 3 giorni con possibilità di estendere per 2 o 4 giorni Giorno di partenza: Partenza dopo la meditazione mattutina alle ore 11 Letteratura: Introduzione allo Yoga e a tutti i suoi aspetti: Canto di Mantra (Aum) Pranayama (Anulom Vilom) Asana (corpo...
Caratteristiche Giorno di arrivo: Check in ore 15, introduzione ore 16.30, meditazione ore 18, cena ore 19 Programma: Un giorno intero Giorno di partenza: Partenza dopo la meditazione mattutina alle ore 11. Letteratura: "Che cos'è il Nâm" di Yoginâm (€ 5,-) Introduzione allo Yoga e a tutti i suoi aspetti: Canto di Mantra (Gayatri Mantra) Pranayama (Anulom Vilom e Kapala Bhati)...
Caratteristiche Giorno di arrivo: Check in ore 15, introduzione ore 16:30, meditazione ore 18, cena ore 19 Programma: 3 giorni completi con possibilità di estendere per 2 giorniGiorno di partenza: Partenza dopo la meditazione mattutina alle ore 11 Letteratura: Introduzione allo Yoga e a tutti i suoi aspetti: Canto di Mantra (Aum) Pranayama (Anulom Vilom) Asana (posizioni del corpo)...
Caratteristiche Giorno di arrivo: Check in ore 15, introduzione ore 16.30, meditazione ore 18, cena ore 19 Programma: Un giorno intero Giorno di partenza: Partenza dopo la meditazione mattutina alle ore 11. Letteratura: "Che cos'è il Nâm" di Yoginâm (€ 5,-) Introduzione allo Yoga e a tutti i suoi aspetti: Canto di Mantra (Gayatri Mantra) Pranayama (Anulom Vilom e Kapala Bhati)...
Caratteristiche Giorno di arrivo: Check in ore 15, introduzione ore 16.30, meditazione ore 18, cena ore 19 Programma: Cinque giorni Giorno di partenza: Partenza dopo la meditazione del mattino alle 11. Letteratura: Yoginâm, Il trattato di Wu Tse Wei Introduzione allo Yoga e a tutti i suoi aspetti: Canto di Mantra (Gayatri Mantra e un secondo Mantra) Pranayama (Anulom Vilom,...
Caratteristiche Giorno di arrivo: Check in ore 15, introduzione ore 16:30, meditazione ore 18, cena ore 19 Programma: 3 giorni completi con possibilità di estendere per 2 giorni Giorno di partenza: Partenza dopo la meditazione mattutina alle ore 11 Letteratura: Introduzione allo Yoga e a tutti i suoi aspetti: Canto di Mantra (Aum) Pranayama (Anulom Vilom) Asana (posizioni del corpo)...
Caratteristiche Giorno di arrivo: Check in ore 15, introduzione ore 16.30, meditazione ore 18, cena ore 19 Programma: Un giorno intero Giorno di partenza: Partenza dopo la meditazione mattutina alle ore 11. Letteratura: "Che cos'è il Nâm" di Yoginâm (€ 5,-) Introduzione allo Yoga e a tutti i suoi aspetti: Canto di Mantra (Gayatri Mantra) Pranayama (Anulom Vilom e Kapala Bhati)...
Caratteristiche Giorno di arrivo: Check in ore 15, introduzione ore 16:30, meditazione ore 18, cena ore 19 Programma: 3 giorni con possibilità di prolungare di 2 giorni Giorno di partenza: Partenza dopo la meditazione mattutina alle ore 11 Letteratura: Introduzione allo Yoga e a tutti i suoi aspetti: Canto di Mantra (Aum) Pranayama (Anulom Vilom) Asana (posture del corpo) Meditazione...
Caratteristiche Giorno di arrivo: Check in ore 15, introduzione ore 16.30, meditazione ore 18, cena ore 19.30 Programma: Tre giorni completi Giorno di partenza: Partenza dopo la meditazione del mattino alle 11. Letteratura consigliata: Ismael e il viaggio del ritorno, romanzo di Yoginâm Introduzione allo Yoga e a tutti i suoi aspetti: Canto del Mantra (Gayatri Mantra)...
Caratteristiche Giorno di arrivo: Check in ore 15, introduzione ore 16:30, meditazione ore 18, cena ore 19 Programma: 3 giorni Giorno di partenza: Partenza dopo la meditazione mattutina alle ore 11 Letteratura: Introduzione allo Yoga e a tutti i suoi aspetti: Canto di Mantra (Aum) Pranayama (Anulom Vilom) Asana (posizioni del corpo) Meditazione e rilassamento (Shavasana) Realizzerete...
Caratteristiche Giorno di arrivo: Check in ore 15, introduzione ore 16.30, meditazione ore 18, cena ore 19.30 Programma: Tre giorni completi Giorno di partenza: Partenza dopo la meditazione del mattino alle 11. Letteratura consigliata: Ismael e il viaggio del ritorno, romanzo di Yoginâm Introduzione allo Yoga e a tutti i suoi aspetti: Canto di Mantra (Gayatri Mantra) Pranayama...
Caratteristiche Giorno di arrivo: Check in ore 15, introduzione ore 16.30, meditazione ore 18, cena ore 19 Programma: 3 giorni con possibilità di estensione a 5 giorni di Yoga Intensivo Giorno di partenza: Partenza dopo la meditazione mattutina alle ore 11 Letteratura: Introduzione allo yoga e a tutti i suoi aspetti: Canto di Mantra (Aum) Pranayama (Anulom Vilom)...
