Caratteristiche Giorno di arrivo: Check-in ore 15, Introduzione ore 16.30, Meditazione ore 18, Cena ore 19.30 Giorno 2, 3 e 4: Ritmo yoga con lezioni, meditazioni, pasti e un po' di silenzio Giorno di partenza: Partenza dopo la meditazione del mattino alle 11. Letteratura consigliata: Ismael e il viaggio del ritorno, romanzo di Yoginâm Introduzione al...
Caratteristiche Giorno di arrivo: Check-in ore 15, Introduzione ore 16.30, Meditazione ore 18, Cena ore 19.30Giorni 2, 3 e 4: ritmo yoga con lezioni, meditazioni, pasti e un po' di silenzioGiorno di partenza: Partenza dopo la meditazione del mattino alle 11. Letteratura consigliata: Ismael e il viaggio del ritorno, un romanzo di Yoginâm Introduzione allo Yoga e...
Caratteristiche Giorno di arrivo: Check in ore 15, introduzione ore 16:30, meditazione ore 18, cena ore 19 Programma: 3 giorni con possibilità di estendere per 2 o 4 giorni Giorno di partenza: Partenza dopo la meditazione mattutina alle ore 11 Letteratura: Introduzione allo Yoga e a tutti i suoi aspetti: Canto di Mantra (Aum) Pranayama (Anulom Vilom) Asana (posizioni del corpo)...
Caratteristiche Giorno di arrivo: Check in ore 15, introduzione ore 16.30, meditazione ore 18, cena ore 19 Programma: Cinque giorni Giorno di partenza: Partenza dopo la meditazione mattutina alle ore 11 Letteratura: Yoginâm, SIWEB - Dimensioni dell'esperienza Introduzione allo Yoga e a tutti i suoi aspetti: Canto dei Mantra (Gayatri Mantra e un secondo Mantra) Pranayama (Anulom Vilom, Kapala...
Caratteristiche Giorno di arrivo: Check in ore 15, introduzione ore 16:30, meditazione ore 18, cena ore 19 Programma: 3 giorni con possibilità di prolungare di 2 giorni Giorno di partenza: Partenza dopo la meditazione mattutina alle ore 11 Letteratura: Introduzione allo Yoga e a tutti i suoi aspetti: Canto di Mantra (Aum) Pranayama (Anulom Vilom) Asana (posture del corpo) Meditazione...
Caratteristiche Giorno di arrivo: Check in ore 15, introduzione ore 16.30, meditazione ore 18, cena ore 19 Programma: 3 giorni con possibilità di estensione a 5 giorni di Yoga Intensivo Giorno di partenza: Partenza dopo la meditazione mattutina alle ore 11 Letteratura: Introduzione allo yoga e a tutti i suoi aspetti: Canto di Mantra (Aum) Pranayama (Anulom Vilom)...
Caratteristiche Giorno di arrivo: Check in ore 15, introduzione ore 16.30, meditazione ore 18, cena ore 19 Programma: 3 giorni con possibilità di estensione a 5 giorni di Yoga Intensivo Giorno di partenza: Partenza dopo la meditazione mattutina alle ore 11 Letteratura: Introduzione allo yoga e a tutti i suoi aspetti: Canto di Mantra (Aum) Pranayama (Anulom Vilom) Asana...
