Retiro de Qi Gong Abril 2026
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Retiro España - Vivir desde el corazón
Cuando vives desde el corazón, estás naturalmente en armonía con las circunstancias. Puedes moverte más fácilmente con el flujo de la vida. Experimentas más paz mental, satisfacción y alegría. ¿Te gustaría vivir más desde el corazón? Entonces te invitamos cordialmente a que te unas a nosotros en el retiro de España.
¿Tú también lo reconoces? ¿Que tienes ‘demasiados’ pensamientos en la cabeza? ¿Que hay una abundancia de pensamientos y apenas puedes encontrar el botón de stop? Todos esos pensamientos de más conducen a la inquietud y a la sensación de no estar verdaderamente conectado contigo mismo y con los demás. Para volver a experimentar esa conexión y encontrar la paz en tu cabeza, es esencial reconectar en nuestro corazón.
La visión oriental de vivir desde el corazón
En Zhineng Qigong hablamos a menudo de ‘Yi Yuan Ti’. A menudo lo traducimos como tu conciencia clara, tu verdadero yo. Lo bonito es que si traducimos literalmente los caracteres chinos, en realidad dice ‘estar de pie en el corazón’. También en la Medicina Tradicional China, el corazón tiene un papel central. Aquí reside el ‘Shen’, tu espíritu/alma, o la luz de tus ojos. El Shen es responsable de la conciencia, las emociones, la vitalidad y la claridad de los ojos. Un Shen en calma conduce a un corazón alimentado pacíficamente, a la alegría y a la paz interior.
Retiro en España - ¿Cómo es el programa?
El retiro de España te invita en todos los sentidos a vivir más desde el corazón. En las clases de Qigong retomamos ejercicios que te apoyan en esto. Exploramos cómo podemos traer nuestro ‘Shen’ a casa de nuevo con movimientos suaves, cantos e introspección. Además, nos alineamos con el ritmo de la meditación que tiene lugar a diario en este lugar. Hay periodos de silencio. Pero, por supuesto, también hay intercambio, conexión y hacemos una excursión a la playa.
Meditación Asha
Nos alojamos en un lugar donde se realizan tres meditaciones Asha diarias. La meditación Asha es una forma de meditación en la que un periodo de sonido rítmico de tambor se alterna con un periodo (igualmente largo) de silencio. El ritmo ayuda a preparar la mente para la meditación propiamente dicha, un periodo de silencio.
Periodos de silencio
En el ‘Jardín de Nâm’ no sólo se medita con regularidad. Se observan periodos diarios de silencio. El silencio es un poderoso instrumento para volver a estar en conexión con uno mismo. Al principio puede resultar un poco extraño, pero a menudo oímos decir a la gente que los periodos de silencio contribuyeron a una profundización inesperada.
Retiro España - Programa diario
7:45 Qigong (aproximadamente 45 minutos)
8:30 Desayuno
10:00 Meditación Asha
11:00 Qigong (aproximadamente 75 minutos)
14:00 Meditación Asha
14:30 Almuerzo caliente
16:30 Qigong (45 minutos aproximadamente)
18:00 Meditación Asha
19:00 Cena
El domingo la velada será ligeramente diferente: 16:30 Qigong (75 minutos) 19:00 HarpMood por Internet 19:30 Cena
¿Para quién es este retiro en España?
Este retiro es adecuado para todos aquellos que deseen vivir más desde su corazón. Este retiro de España ofrece un periodo de descanso, relajación, reflexión y profundización. Es adecuado tanto para principiantes como para practicantes avanzados de Qigong.
Profesores: Wabke en Mathilde
Wabke
Wabke ha centrado su vida durante más de 20 años en aplicar los principios de LivingNâm en la vida cotidiana. Más tarde, el Qigong apareció en su camino como un método que aclara la conexión entre el cuerpo y la mente y ayuda a alcanzar una mayor armonía. En términos de LivingNâm, llamamos a esto gestionar mejor las cuatro dimensiones del ‘Yo/Mundo’.
Mathilde
Mathilde practica la meditación y el Qigong desde hace muchos años y se inspira en varios maestros espirituales. Cada vez más, enseña desde la conciencia de que somos esencialmente una expresión de la vida misma, y que cuando empezamos a confiar en eso de nuevo, naturalmente nos relajamos más y podemos pasar de ‘hacer’ a ‘ser’.
El Jardín de Nâm - Un hermoso lugar para este retiro en España
Durante el retiro de España nos alojamos en el Jardín de Nâm. En este hermoso lugar ha surgido en los últimos años un centro de retiro con un huerto ecológico. Un pequeño grupo de residentes vive aquí en lo posible en sintonía y mantiene un ritmo diario de meditación. En el retiro de Qigong existe la oportunidad de unirse a este ritmo.
El Jardín de Nâm es un lugar donde se invita a residentes y huéspedes a explorar cómo vivir de forma óptima. El principio rector de este viaje de descubrimiento es ‘Vivir Nâm’.
El Nâm viviente se basa en una realidad (o unidad) incognoscible que lo abarca todo y que subyace a todas las expresiones de la vida humana. En ‘Uno’ no hay distinción ni existen fronteras. Esto significa que cuando exploramos lo que somos como seres humanos, descubrimos que estamos inextricablemente conectados en este todo y que contribuimos a este todo.
Cuando integramos conscientemente esta comprensión en nuestra vida cotidiana, experimentamos de forma natural más armonía, conexión, satisfacción y bienestar. Porque cuando cuidas bien de los demás y de tu entorno, cuidas bien de ti mismo.
Living Nâm ofrece una ética y un vocabulario para trasladar a la vida de esta época el hilo conductor de todas las tradiciones espirituales.
Yoginâm
El fundador de Living Nâm es Yoginâm. Este místico dedica su vida enteramente a vivir en Nâm y a compartir lo que ello implica. Yoginâm vive en el Monasterio de Nïjar, frente al Jardín. Para aquellos que lo deseen, existe la posibilidad de recibir un Harpmood o curación en directo de Yoginâm.
Días
Horas
Actas
Segundos
Empezando:
Fin:
Precios:
a partir de
Retiro España - Vivir desde el corazón
Cuando vives desde el corazón, estás naturalmente en armonía con las circunstancias. Puedes moverte más fácilmente con el flujo de la vida. Experimentas más paz mental, satisfacción y alegría. ¿Te gustaría vivir más desde el corazón? Entonces te invitamos cordialmente a que te unas a nosotros en el retiro de España.
¿Tú también lo reconoces? ¿Que tienes ‘demasiados’ pensamientos en la cabeza? ¿Que hay una abundancia de pensamientos y apenas puedes encontrar el botón de stop? Todos esos pensamientos de más conducen a la inquietud y a la sensación de no estar verdaderamente conectado contigo mismo y con los demás. Para volver a experimentar esa conexión y encontrar la paz en tu cabeza, es esencial reconectar en nuestro corazón.
La visión oriental de vivir desde el corazón
En Zhineng Qigong hablamos a menudo de ‘Yi Yuan Ti’. A menudo lo traducimos como tu conciencia clara, tu verdadero yo. Lo bonito es que si traducimos literalmente los caracteres chinos, en realidad dice ‘estar de pie en el corazón’. También en la Medicina Tradicional China, el corazón tiene un papel central. Aquí reside el ‘Shen’, tu espíritu/alma, o la luz de tus ojos. El Shen es responsable de la conciencia, las emociones, la vitalidad y la claridad de los ojos. Un Shen en calma conduce a un corazón alimentado pacíficamente, a la alegría y a la paz interior.
Retiro en España - ¿Cómo es el programa?
El retiro de España te invita en todos los sentidos a vivir más desde el corazón. En las clases de Qigong retomamos ejercicios que te apoyan en esto. Exploramos cómo podemos traer nuestro ‘Shen’ a casa de nuevo con movimientos suaves, cantos e introspección. Además, nos alineamos con el ritmo de la meditación que tiene lugar a diario en este lugar. Hay periodos de silencio. Pero, por supuesto, también hay intercambio, conexión y hacemos una excursión a la playa.
Meditación Asha
Nos alojamos en un lugar donde se realizan tres meditaciones Asha diarias. La meditación Asha es una forma de meditación en la que un periodo de sonido rítmico de tambor se alterna con un periodo (igualmente largo) de silencio. El ritmo ayuda a preparar la mente para la meditación propiamente dicha, un periodo de silencio.
Periodos de silencio
En el ‘Jardín de Nâm’ no sólo se medita con regularidad. Se observan periodos diarios de silencio. El silencio es un poderoso instrumento para volver a estar en conexión con uno mismo. Al principio puede resultar un poco extraño, pero a menudo oímos decir a la gente que los periodos de silencio contribuyeron a una profundización inesperada.
Retiro España - Programa diario
7:45 Qigong (aproximadamente 45 minutos)
8:30 Desayuno
10:00 Meditación Asha
11:00 Qigong (aproximadamente 75 minutos)
14:00 Meditación Asha
14:30 Almuerzo caliente
16:30 Qigong (45 minutos aproximadamente)
18:00 Meditación Asha
19:00 Cena
El domingo la velada será ligeramente diferente: 16:30 Qigong (75 minutos) 19:00 HarpMood por Internet 19:30 Cena
¿Para quién es este retiro en España?
Este retiro es adecuado para todos aquellos que deseen vivir más desde su corazón. Este retiro de España ofrece un periodo de descanso, relajación, reflexión y profundización. Es adecuado tanto para principiantes como para practicantes avanzados de Qigong.
Profesores: Wabke en Mathilde
Wabke
Wabke ha centrado su vida durante más de 20 años en aplicar los principios de LivingNâm en la vida cotidiana. Más tarde, el Qigong apareció en su camino como un método que aclara la conexión entre el cuerpo y la mente y ayuda a alcanzar una mayor armonía. En términos de LivingNâm, llamamos a esto gestionar mejor las cuatro dimensiones del ‘Yo/Mundo’.
Mathilde
Mathilde practica la meditación y el Qigong desde hace muchos años y se inspira en varios maestros espirituales. Cada vez más, enseña desde la conciencia de que somos esencialmente una expresión de la vida misma, y que cuando empezamos a confiar en eso de nuevo, naturalmente nos relajamos más y podemos pasar de ‘hacer’ a ‘ser’.
El Jardín de Nâm - Un hermoso lugar para este retiro en España
Durante el retiro de España nos alojamos en el Jardín de Nâm. En este hermoso lugar ha surgido en los últimos años un centro de retiro con un huerto ecológico. Un pequeño grupo de residentes vive aquí en lo posible en sintonía y mantiene un ritmo diario de meditación. En el retiro de Qigong existe la oportunidad de unirse a este ritmo.
El Jardín de Nâm es un lugar donde se invita a residentes y huéspedes a explorar cómo vivir de forma óptima. El principio rector de este viaje de descubrimiento es ‘Vivir Nâm’.
El Nâm viviente se basa en una realidad (o unidad) incognoscible que lo abarca todo y que subyace a todas las expresiones de la vida humana. En ‘Uno’ no hay distinción ni existen fronteras. Esto significa que cuando exploramos lo que somos como seres humanos, descubrimos que estamos inextricablemente conectados en este todo y que contribuimos a este todo.
Cuando integramos conscientemente esta comprensión en nuestra vida cotidiana, experimentamos de forma natural más armonía, conexión, satisfacción y bienestar. Porque cuando cuidas bien de los demás y de tu entorno, cuidas bien de ti mismo.
Living Nâm ofrece una ética y un vocabulario para trasladar a la vida de esta época el hilo conductor de todas las tradiciones espirituales.
Yoginâm
El fundador de Living Nâm es Yoginâm. Este místico dedica su vida enteramente a vivir en Nâm y a compartir lo que ello implica. Yoginâm vive en el Monasterio de Nïjar, frente al Jardín. Para aquellos que lo deseen, existe la posibilidad de recibir un Harpmood o curación en directo de Yoginâm.