Caraterísticas Dia de chegada: Check-in às 15 h, introdução 16:30, meditação 18 h, jantar 19.00 Programa: 3 dias com possibilidade de prolongamento para um Intensivo de Yoga de 5 dias Dia de partida: Check-out depois da Meditação matinal às 11 h Literatura: Introdução ao Yoga e a todos os seus aspectos: Canto de Mantra (Aum)...
Caraterísticas Dia de chegada: Check-in às 15 h, Introdução 16:30, Meditação 18 h, Ceia 19.30 Programa: Três dias completos Dia de partida: Check-out após a meditação matinal às 11 h Literatura recomendada: Ismael e a Viagem de Regresso Introdução ao Yoga e a todos os seus aspectos: Canto do Mantra (Gayatri Mantra) Pranayama (Anulom...
Caraterísticas Dia de chegada: Check in às 15 h, Introdução 16:15, HarpMood 17.45 h, Ceia 19.00 Programa: Dia da chegada - Dia da instrução - Dia do silêncio - Dia da partida Dia da partida: Pequeno-almoço às 8.30 h, Meditação matinal às 10 h, Integração às 10.30 h, Check out às 12 h Cada dia do retiro inclui Introdução, Instrução guiada...
Caraterísticas Dia de chegada: Check-in às 15 h, introdução 16:30, meditação 18 h, jantar 19.00 Programa: Cinco dias Dia de partida: Check out após a meditação matinal às 11 h Literatura: Yoginâm, SIWEB - Dimensões da Experiência Introdução ao Yoga e a todos os seus aspectos: Canto de Mantra (Gayatri Mantra e um segundo) Pranayama...
Caraterísticas Dia de chegada: Check in às 15 h, introdução 16:30, meditação 18 h, jantar 19.00Programa: 3 dias com possibilidade de prolongamento para um Intensivo de Yoga de 5 diasDia de partida: Check out após a meditação matinal às 11 hLiteratura: Introdução ao Yoga e a todos os seus aspectos: Canto de Mantra (Aum) Pranayama (Anulom Vilom)...
Caraterísticas Dia de chegada: Check-in às 15 h, Introdução 16:30, Meditação 18 h, Ceia 19.30 Programa: Três dias completos Dia de partida: Check-out após a meditação matinal às 11 h Literatura recomendada: Ismael e a Viagem de Regresso Introdução ao Yoga e a todos os seus aspectos: Canto do Mantra (Gayatri Mantra) Pranayama (Anulom...
Caraterísticas Dia de chegada: Check-in às 15 h, introdução 16:30, meditação 18 h, jantar 19.00 Programa: 3 dias com possibilidade de prolongamento para um intensivo de 5 dias Dia de partida: Check out após a meditação matinal às 11 h Para levar para casa: Sequência de exercícios diários Elementos do retiro Avaliação da condição física individual...
Caraterísticas Dia de chegada: Check in às 15 h, Introdução 16:15, HarpMood 17.45 h, Ceia 19.00 Programa: Dia da chegada - Dia da instrução - Dia do silêncio - Dia da partida Dia da partida: Pequeno-almoço às 8.30 h, Meditação matinal às 10 h, Integração às 10.30 h, Check out às 12 h Cada dia do retiro inclui Introdução, Instrução guiada...
Caraterísticas Dia de chegada: Check-in às 15 h, Introdução 16:30, Meditação 18 h, Ceia 19.30 Programa: Três dias completos Dia de partida: Check-out após a meditação matinal às 11 h Literatura recomendada: Ismael e a Viagem de Regresso Introdução ao Yoga e a todos os seus aspectos: Canto do Mantra (Gayatri Mantra) Pranayama (Anulom...
Caraterísticas Dia de chegada: Check-in às 15 h, introdução 16:30, meditação 18 h, jantar 19.00 Programa: Cinco dias Dia de partida: Check out após a meditação matinal às 11 h Literatura: Yoginâm, SIWEB - Dimensões da Experiência Introdução ao Yoga e a todos os seus aspectos: Canto de Mantra (Gayatri Mantra e um segundo) Pranayama...
Caraterísticas Dia de chegada: Check-in às 15 h, introdução 16:30, meditação 18 h, jantar 19.00 Programa: 3 dias com possibilidade de prolongamento para um intensivo de 5 dias Dia de partida: Check out após a meditação matinal às 11 h Para levar para casa: Sequência de exercícios diários Elementos do retiro Avaliação da condição física individual...
Caraterísticas Dia de chegada: Check-in às 15 h, introdução 16:30, meditação 18 h, jantar 19.00 Programa: 3 dias com possibilidade de prolongamento para um Intensivo de Yoga de 5 dias Dia de partida: Check-out depois da Meditação matinal às 11 h Literatura: Introdução ao Yoga e a todos os seus aspectos: Canto de Mantra (Aum)...
