Características Dia de chegada: Check in às 15 h, introdução 16:30, meditação 18 h, jantar 19.00 Programa: Um dia inteiro Dia de partida: Check out após a meditação matinal às 11 h Literatura: "O que é Nâm" de Yoginâm (€ 5,-) Introdução ao Yoga e a todos os seus aspectos: Canto do Mantra (Gayatri Mantra) Pranayama (Anulom Vilom & Kapala Bhati)...
Características Dia de chegada: Check in às 15 h, introdução 16:30, meditação 18 h, jantar 19.00 Programa: Um dia inteiro Dia de partida: Check out após a meditação matinal às 11 h Literatura: "O que é Nâm" de Yoginâm (€ 5,-) Introdução ao Yoga e a todos os seus aspectos: Canto do Mantra (Gayatri Mantra) Pranayama (Anulom Vilom & Kapala Bhati)...
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Características Dia de chegada: Check in às 15 h, introdução 16:30, meditação 18 h, jantar 19.00 Programa: Um dia inteiro Dia de partida: Check out após a meditação matinal às 11 h Literatura: "O que é Nâm" de Yoginâm (€ 5,-) Introdução ao Yoga e a todos os seus aspectos: Canto do Mantra (Gayatri Mantra) Pranayama (Anulom Vilom & Kapala Bhati)...
