Caraterísticas Dia de chegada: Check-in às 15 h, introdução 16:30, meditação 18 h, jantar 19.00 Programa: 3 dias com possibilidade de prolongamento para um intensivo de 5 dias Dia de partida: Check out após a meditação matinal às 11 h Para levar para casa: Sequência de exercícios diários Elementos do retiro Avaliação da condição física individual...
Caraterísticas Dia de chegada: Check-in às 15 h, introdução 16:30, meditação 18 h, jantar 19.00 Programa: 3 dias com possibilidade de prolongamento para um intensivo de 5 dias Dia de partida: Check out após a meditação matinal às 11 h Para levar para casa: Sequência de exercícios diários Elementos do retiro Avaliação da condição física individual...
Caraterísticas Dia de chegada: Check-in às 15 h, introdução 16:30, meditação 18 h, jantar 19.00 Programa: 3 dias com possibilidade de prolongamento para um intensivo de 5 dias Dia de partida: Check out após a meditação matinal às 11 h Para levar para casa: Sequência de exercícios diários Elementos do retiro Avaliação da condição física individual...
Caraterísticas Dia de chegada: Check-in às 15 h, introdução 16:30, meditação 18 h, jantar 19.00 Programa: 3 dias com possibilidade de prolongamento para um intensivo de 5 dias Dia de partida: Check out após a meditação matinal às 11 h Para levar para casa: Sequência de exercícios diários Elementos do retiro Avaliação da condição física individual...
Caraterísticas Dia de chegada: Check in às 15 h, introdução 16:30, meditação 18 h, jantar 19.00Programa: 3 dias com possibilidade de prolongamento para um intensivo de 5 diasDia de partida: Check out após a meditação matinal às 11 hPara levar para casa: Sequência de exercícios diários Elementos do retiro Avaliação do nível de aptidão física individual Instrução diária...
Caraterísticas Dia de chegada: Check-in às 15 h, introdução 16:30, meditação 18 h, jantar 19.00 Programa: 3 dias com possibilidade de prolongamento para um intensivo de 5 dias Dia de partida: Check out após a meditação matinal às 11 h Para levar para casa: Sequência de exercícios diários Elementos do retiro Avaliação da condição física individual...
Caraterísticas Dia de chegada: Check-in às 15 h, introdução 16:30, meditação 18 h, jantar 19.00 Programa: 3 dias com possibilidade de prolongamento para um intensivo de 5 dias Dia de partida: Check out após a meditação matinal às 11 h Para levar para casa: Sequência de exercícios diários Elementos do retiro Avaliação da condição física individual...
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Caraterísticas Dia de chegada: Check-in às 15 h, introdução 16:30, meditação 18 h, jantar 19.00 Programa: 3 dias com possibilidade de prolongamento para um intensivo de 5 dias Dia de partida: Check out após a meditação matinal às 11 h Para levar para casa: Sequência de exercícios diários Elementos do retiro Avaliação da condição física individual...
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