Retiro de 7 dias de Yoga Silêncio janeiro de 2025
20 janeiro
-
26 de janeiro de 2025
Características
Dia de chegada: Check-in às 15 h, apresentação 16:30, meditação 18 h, jantar 19.00
Programa: Cinco dias
Dia de partida: Check out após a meditação matinal às 11 h
Literatura: Yoginâm, O Tratado de Wu Tse Wei
Introdução ao Yoga e a todos os seus aspectos:
- Canto de Mantra (Gayatri Mantra e um segundo)
- Pranayama (Anulom Vilom, Kapala Bhati, Bhastrika e Angi Saar)
- Asana's (posturas corporais)
- Meditação e relaxamento (Shavasana)
O utilizador realizará o seguinte:
- Sem esforço e sem juízos de valor
- Explorar atitudes e comportamentos
- Autoanálise diária
- Rendição
Descrição
Depois da chegada, de se instalar no seu quarto e de tomar uma chávena de chá, fazemos uma visita guiada pelo Jardim de Nâm Living. Por volta das 16:30, com a introdução, conhecer-nos-emos melhor e contaremos a nossa motivação para participar neste retiro de ioga. Talvez tenham perguntas que queiram fazer. Como terapeuta do movimento, esforço-me por criar consciência corporal e recordar o sorriso interior. Num retiro de ioga de 7 dias, mergulhamos na experiência e nos 4 campos de perceção e tomamos consciência dos portões da perceção. Mergulhamos mais profundamente no conhecimento do nosso próprio corpo, mente, intenção e alma. Como é que o julgamento é criado. Julga-se a si próprio? Qual é a primeira coisa que fazes quando acordas? Como praticar a rendição com um sorriso? Vamos todos descobrir nesta viagem juntos.Alojamento
São possíveis diferentes tipos de alojamento, com quartos individuais e duplos.Instalações disponíveis:
-
- Duche e casa de banho partilhados
-
- Chuveiro privado e casa de banho partilhada
-
- Casa de banho privativa
-
- XL e casa de banho privativa
Programa
Consulte a página de pormenores da Experiência de 7 dias aqui.Localização
Cl. El Cerrillo, 7, 04100 Níjar, Almería, Espanha
6951980
DD
Dias
Dias
HH
Horas
Horas
MM
Minutos
Minutos
SS
Segundos
Segundos
A começar:
20 janeiro 2025 @ 14:30
Fim:
26 janeiro 2025 @ 11:00
Preços:
a partir de
€570
Características
Dia de chegada: Check-in às 15 h, apresentação 16:30, meditação 18 h, jantar 19.00
Programa: Cinco dias
Dia de partida: Check out após a meditação matinal às 11 h
Literatura: Yoginâm, O Tratado de Wu Tse Wei
Introdução ao Yoga e a todos os seus aspectos:
- Canto de Mantra (Gayatri Mantra e um segundo)
- Pranayama (Anulom Vilom, Kapala Bhati, Bhastrika e Angi Saar)
- Asana's (posturas corporais)
- Meditação e relaxamento (Shavasana)
O utilizador realizará o seguinte:
- Sem esforço e sem juízos de valor
- Explorar atitudes e comportamentos
- Autoanálise diária
- Rendição
Descrição
Depois da chegada, de se instalar no seu quarto e de tomar uma chávena de chá, fazemos uma visita guiada pelo Jardim de Nâm Living. Por volta das 16:30, com a introdução, conhecer-nos-emos melhor e contaremos a nossa motivação para participar neste retiro de ioga. Talvez tenham perguntas que queiram fazer. Como terapeuta do movimento, esforço-me por criar consciência corporal e recordar o sorriso interior. Num retiro de ioga de 7 dias, mergulhamos na experiência e nos 4 campos de perceção e tomamos consciência dos portões da perceção. Mergulhamos mais profundamente no conhecimento do nosso próprio corpo, mente, intenção e alma. Como é que o julgamento é criado. Julga-se a si próprio? Qual é a primeira coisa que fazes quando acordas? Como praticar a rendição com um sorriso? Vamos todos descobrir nesta viagem juntos.Alojamento
São possíveis diferentes tipos de alojamento, com quartos individuais e duplos.Instalações disponíveis:
-
- Duche e casa de banho partilhados
-
- Chuveiro privado e casa de banho partilhada
-
- Casa de banho privativa
-
- XL e casa de banho privativa