Na aankomst, het installeren in je kamer en het drinken van een kopje thee, geven we je een rondleiding door de Garden of Nâm Living. Rond 16:30 met de introductie zullen we elkaar beter leren kennen en vertellen wat onze motivatie is om deel te nemen aan deze yoga retreat. Misschien heb je vragen die je wilt stellen. Als bewegingstherapeut streef ik ernaar om lichaamsbewustzijn te creëren en de innerlijke glimlach te herinneren. In een 7-daagse yoga retraite duiken we in ervaring en de 4 velden van perceptie en het bewust worden van de poorten van perceptie. We duiken dieper in het kennen van je eigen lichaam, geest, intentie en ziel. Hoe ontstaat oordeel. Oordeel jij over jezelf? Wat is het eerste wat je doet als je wakker wordt? Hoe beoefen je overgave met een glimlach? We zullen het allemaal samen ontdekken op deze reis.