3 Daagse Yoga Ervaring Oktober 2024

10 oktober

 – 

12 oktober 2024

Kenmerken

Dag van aankomst: Inchecken om 15 uur, kennismaking 16:30, meditatie 18 uur, avondeten 19.00
Programma: 3 dagen met mogelijkheid tot verlenging met 2 of 4 dagen
Dag van vertrek: Uitchecken na ochtendmeditatie om 11 uur
Literatuur: Hand-out
 
Inleiding in Yoga en al haar aspecten:
  • Mantra zingen (Aum)
  • Pranayama (Anulom Vilom)
  • Asana's (lichaamshoudingen)
  • Meditatie en ontspanning (Shavasana)
Je zult het volgende bereiken:
  • Wat is Yoga
  • Wat betekent moeiteloosheid?
  • Hoe je contact maakt met je lichaam
  • Denk aan je innerlijke glimlach

Beschrijving

Na aankomst, het installeren in je kamer en het drinken van een kopje thee, geven we je een rondleiding door de Garden of Nâm Living. Rond 16:30 met de introductie zullen we elkaar beter leren kennen en vertellen wat onze motivatie is om deel te nemen aan deze yoga ervaring. Misschien heb je vragen die je wilt stellen. Als bewegingstherapeut streef ik ernaar om lichaamsbewustzijn te creëren en de innerlijke glimlach te herinneren. Wat is harmonie en innerlijke en uiterlijke balans? Dat zullen we allemaal ontdekken op deze reis samen.

Accommodatie

Verschillende accommodaties zijn mogelijk, met een- en tweepersoonskamers.

Beschikbare faciliteiten:

    • Gedeelde douche en toilet
    • Privé douche & gedeeld toilet
    • Privé badkamer
    • XL & privé badkamer

Programma

Bekijk de 3 Daagse Experience detailpagina hier.

 

Locatie

Cl. El Cerrillo, 7, 04100 Níjar, Almería, Spanje

12754507
DD
Dagen
HH
Uren
MM
Notulen
SS
Seconden

Beginnen:

10 oktober @ 14:30

Einde:

12 oktober @ 11:00

Prijzen:

vanaf

€150
Bezoek website
Neem voor meer informatie contact met ons op.