평화로운 휴가 휴양지

스페인에서의 5일 명상 수련회

남 리빙 가든의 평온함을 느껴보세요. 취향에 따라 명상 세션에 참여하거나 단순히 긴장을 풀고 분위기를 즐기세요. 요가, 정원에서의 작업, 편안한 마사지 및 작은 여행으로 숙박을 더욱 풍성하게 만들 수 있습니다. 엔터테인먼트와 붐비는 상업 관광지에서 산만함을 피할 수 있는 매력적인 대안을 찾고 계신가요? 이 평화로운 휴양지가 당신에게 적합할지도 모릅니다.

안달루시아 오아시스

안달루시아의 오아시스 한가운데서 진정한 휴식을 취하고 고요함과 아름다움의 편안함을 맛보세요. 6000㎡의 동식물과 편안한 숙박을 제공하는 다양한 객실을 갖춘 암자 주변에서 소박한 명상 생활의 분위기를 느낄 수 있는 가든 오브 냠은 그러한 장소를 제공합니다.

마사지, 요가 & 여행

이 여행은 역사, 문화 및 지리적 모험을 위한 다양한 옵션을 제공합니다. 피로를 풀어주는 마사지나 조화로운 요가 수업을 즐길 수 있습니다. 하루를 시작하는 명상 리듬에 맞춰 명상에 참여하실 수 있습니다. 맛있는 채식 식사가 제공되며 독서할 시간도 충분합니다. 정원이나 주변 산을 산책하거나 역사적인 마을로 산책을 즐겨보세요. 니하르는 알메리아 지방에서 가장 아름답고 다채로운 푸에블로 5곳 중 하나로, 여전히 소박하고 전통적인 생활이 남아 있는 곳입니다.

요기남의 삶과 작품에서 영감받기

냠 리빙 가든은 정원 옆 암자에 사는 요기남의 삶과 작품에서 영감을 받아 만들어졌습니다. 은둔자의 집중된 삶을 사는 요가남은 웰빙을 추구하는 구도자들을 지지하고 안내하는 책과 글을 씁니다. 남의 삶은 모든 인간의 잠재력이 싹트는 자연의 본질을 기억하는 방법입니다.

휴브로의 산에서 맑은 물 마시기

반사막 기후의 휴브로에서 바다의 편안함과 아름다움을 만끽하거나 산의 시원하고 깨끗한 물을 마시는 것은 집에 가져가서 소중히 간직할 멋진 경험으로 기억에 남을 것입니다. 관광 상업적 장식이 없는 선택적 여행 메뉴가 머무는 곳의 독특한 환경을 발견하고 싶은 욕구를 느낄 때 여러분을 기다리고 있습니다.

진정으로 긴장을 풀고 휴식을 취할 수 있는 기회

님의 정원의 주요 멜로디는 아무것도 할 필요 없이 그저 그곳에 있는 것만으로도 충분합니다. 진정으로 긴장을 풀고 휴식을 취할 수 있는 기회입니다. 고요한 분위기 속에서 정원에 앉아 차 한 잔을 즐기는 동안 정원은 당신에게 말을 걸어옵니다. 많은 손님들이 '집에 도착한 느낌'이라고 묘사한 장소입니다.

아름다운 문화 및 자연 명소로 떠나는 여행

자연 여행

오염되지 않은 아름다운 자연.

카보 더 가타 자연 공원

플라야 플레이아조, 플라야 제노베세스, 우에브로의 고대 우물.
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문화 여행

안달루시아의 마법 같은 역사를 알아보세요.

알메리아

대성당과 알카사바
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사막 여행

사막의 고요함을 경험하세요.

사막 랜드스케이프

Tabernas
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''정신과 육체, 마음과 영혼이 긴장을 풀고 고요함과 아름다움의 품에 안기는 동안, 삶은 의미와 기쁨의 기억을 자유롭게 호흡합니다. 평화와 지혜는 아주 자연스럽게 자연스럽게 나타납니다."

평화로운 홀리데이 리트리트가 제공합니다:

1. 진정한 휴식

바쁜 일상에서 벗어나 평화롭고 인상적인 휴식을 즐겨보세요.

2. 삶의 질

우아한 객실, 친절한 직원, 아름다운 정원, 맛있고 건강한 식사.

3. 머무는 시간을 풍요롭게 하는 메뉴

요가, 마사지, 여행, 정원 일하기, 걷기, 독서 등

4. 규칙적인 명상

습관적인 프로그램과 활동에서 평화로운 휴식을 취하세요.

5. 내면의 탐구와 창의적 집중

남 리빙 가든에 머무는 것은 내면의 풍경을 탐험하거나 방해받지 않고 창작 과정에 전념할 수 있는 기회입니다.

스페인 리트리트의 주요 특징

침묵의 힘

남 리빙 가든은 하루 종일 고요하고 평온한 분위기로 가득합니다. 명상과 식사 사이에 침묵을 즐길 수 있도록 여러분을 초대합니다. 식사 중에 침묵을 나누면 음식의 맛과 소화가 더욱 좋아지는 경험을 할 수 있습니다.

명상

딸랑이나 북을 사용해 뇌 주파수에 영향을 주는 등 독특한 기법을 통해 명상 상태로 안내합니다.

데일리 리듬

피스풀 홀리데이 (재)트릿은 연중 내내 이용 가능하며 5박 또는 7박 기간으로 예약할 수 있습니다. 다른 기간을 예약하려면 다음과 같이 하세요. 문의하기.

도착일

15.00 체크인
16.00 소개
18.00 명상
19.00 세나(홈메이드 빵과 신선한 딥을 곁들인 저녁 식사)

일반 일

08.30 - 09.30 데사유노(조식)
10.00 - 10.30 명상
14.00 - 14.30 명상
14.30 - 15.00 코미다(따뜻한 점심)
18.00 - 18.30 명상
19.00 - 19.30 세나(홈메이드 빵과 신선한 딥을 곁들인 저녁 식사)

여행, 요가, 마사지, 정원 작업은 오전과 오후에 예약할 수 있습니다.

출발일

08:30 데사유노(조식)
10.00 명상
12:00 체크아웃

숙박 시설:

각기 다른 수준의 고급스러움을 제공하는 다양한 객실이 있습니다. 모든 객실은 고전적인 안달루시아 스타일로 심플하고 우아하게 꾸며져 있습니다. 기본 객실에는 침대, 의자, 책상, 옷장, 싱크대, 분수대가 있습니다. 더 럭셔리한 객실은 더 넓고 전용 샤워실과 화장실이 있습니다. 모든 객실은 편안하고 프라이버시가 보장되며 아름다운 정원과 테라스로 연결되어 있습니다.

매혹적인 정원과 걷기 명상

냠 리트리트 & 명상 센터는 다양한 높이의 8개의 테라스로 구성된 화려하고 넓은 정원에 자리 잡고 있으며, 모두 계단과 구불구불한 길로 연결되어 있습니다. 이 생태 및 식용 공원은 올리브, 감귤류, 견과류, 바나나 나무 등 200여 종의 토종 및 이국적인 나무와 다양한 식물과 꽃을 자랑합니다.

산과 먼 지중해의 숨막히는 경치를 감상하며 경치 좋은 산책을 즐겨보세요. 이 정원은 퍼머컬처의 원칙과 조화를 이루며 자연의 목소리와 건강한 생계를 위한 인간의 욕구 사이의 균형을 촉진합니다.

존재의 삼중주

정원에서 눈길을 사로잡는 것은 삼각형 모양의 커다란 계단인 '존재의 삼위일체'입니다. 이것은 단순한 상징적 구조물이 아니라 명상과 개인적 변화를 위한 강력한 도구입니다. 요가남은 인간의 참된 본질을 깨닫기 위한 수단으로 이 계단을 설계했습니다. 트라이어드는 정원에서 진행되는 명상 산책의 초점 역할을 합니다. 존재의 트라이어드에 대한 자세한 정보를 확인하세요, 여기를 클릭하세요.

사용 후기

이번 수련회에서 삶을 풍요롭게 한 경험에 대해 참가자들의 이야기를 들어보세요. 잠시 시간을 내어 참가자들의 이야기를 읽고 이 수련회가 얼마나 특별한지 알아보세요.

평화로운 휴일 (재)간식

평화로운 휴가 (재)대접은 연중 내내 이용 가능합니다. 
다른 기간이나 기간을 예약하려면 다음과 같이 하세요. 문의하기.

자세한 정보

수련회 또는 숙박 시설에 대한 질문이 있으시면 다음 연락처로 문의하시기 바랍니다. contact@nijar.org 를 클릭하거나 다음 버튼을 누릅니다: