Esperienza di 3 giorni di yoga dicembre 2024

06 Dicembre

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08 Dicembre 2024

Caratteristiche

Giorno di arrivo: Check in ore 15, introduzione ore 16.30, meditazione ore 18, cena ore 19.
Programma: 3 giorni con possibilità di prolungamento di 2 o 4 giorni
Giorno di partenza: Check out dopo la meditazione mattutina alle 11 h
Letteratura: Consegna a mano
Introduzione allo Yoga e a tutti i suoi aspetti:
  • Canto del mantra (Aum)
  • Pranayama (Anulom Vilom)
  • Asana (posizioni del corpo)
  • Meditazione e rilassamento (Shavasana)
Otterrete i seguenti risultati:
  • Che cos'è lo yoga
  • Qual è il significato di "senza sforzo"?
  • Come entrare in contatto con il proprio corpo
  • Ricordare il sorriso interiore

Descrizione

Dopo l'arrivo, la sistemazione in camera e una tazza di tè, vi faremo visitare il Giardino di Nâm Living. Verso le 16:30, con l'introduzione, ci conosceremo meglio e racconteremo la nostra motivazione a partecipare a questa esperienza di yoga. Forse avete delle domande da porre. Come terapista del movimento, mi impegno a creare una consapevolezza del corpo e a ricordare il sorriso interiore. Che cos'è l'armonia e l'equilibrio interiore ed esteriore? Lo scopriremo tutti insieme in questo viaggio.

Sistemazione

Sono possibili diverse sistemazioni, con camere singole e doppie. Strutture disponibili:
    • Doccia e servizi igienici in comune
    • Doccia privata e servizi igienici in comune
    • Bagno privato
    • XL e bagno privato

Programma

Consulta la pagina dei dettagli dell'esperienza di 3 giorni qui.

Posizione

Cl. El Cerrillo, 7, 04100 Níjar, Almería, Spagna
1310487
DD
Giorni
HH
Orario
MM
Verbale
SS
Secondi

Inizio:

6 Dicembre @ 14:30

Fine:

8 Dicembre @ 11:00

Prezzi:

a partire da

€150
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