3 Días de Yoga Noviembre 2024

29 noviembre

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01 diciembre 2024

Características

Día de llegada: Registro a las 15 h, introducción 16:30, meditación 18 h, cena 19.00
Programa: 3 días con posibilidad de ampliar a 2 ó 4 días
Día de salida: Check out después de la Meditación de la mañana a las 11 h
Literatura: Repartir
Introducción al Yoga y todos sus aspectos:
  • Canto de mantras (Aum)
  • Pranayama (Anulom Vilom)
  • Asanas (posturas corporales)
  • Meditación y relajación (Shavasana)
Logrará lo siguiente:
  • Qué es el yoga
  • ¿Qué significa "sin esfuerzo"?
  • Cómo conectar con tu cuerpo
  • Recordar la sonrisa interior

Descripción

Después de llegar e instalarte en tu habitación y tomar una taza de té, te haremos una visita guiada por el Jardín de Nâm Living. Alrededor de las 16:30 con la introducción, nos conoceremos más y contaremos nuestra motivación de participar en esta experiencia de yoga. Tal vez tengas preguntas que quieras hacerme. Como terapeuta del movimiento, me esfuerzo por crear conciencia del cuerpo y recordar la sonrisa interior. ¿Qué es la armonía y el equilibrio interior y exterior? Lo descubriremos todos juntos en este viaje.

Alojamiento

Es posible alojarse en habitaciones individuales y dobles. Instalaciones disponibles:
    • Ducha y aseo compartidos
    • Ducha privada y aseo compartido
    • Baño privado
    • XL y baño privado

Programa

Consulte la página de detalles de la Experiencia de 3 días aquí.

Ubicación

Cl. El Cerrillo, 7, 04100 Níjar, Almería, España
698827
DD
Días
HH
Horas
MM
Actas
SS
Segundos

Empezando:

29 noviembre @ 14:30

Fin:

1 diciembre @ 11:00

Precios:

a partir de

€150
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