A essência da meditação maio de 2026
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Características
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Introdução, instrução guiada e prática básica da meditação da respiração.
- Três sessões de Meditação Asha, uma com o uso de um chocalho e duas com o som do tambor.
- Uma meditação a pé pelo encantador Jardim de Nâm Living
- Uma meditação HarpMood para partilhar estados mais profundos de meditação e sintonização.
Descrição
Depois da chegada e de se instalarem no vosso quarto com uma chávena de chá, fazemos uma visita guiada ao Jardim de Nâm Living. Por volta das 16:15, com a introdução, vamos conhecer-nos e preparar-nos para a meditação da noite. Talvez já tenham perguntas que queiram fazer? Fiquem descansados, no primeiro dia haverá tempo suficiente para as abordar. Durante este primeiro dia haverá momentos de silêncio e ser-lhe-á apresentada uma variedade de meditações. No terceiro dia, praticará o ritmo das diferentes meditações em silêncio para alargar e aprofundar a sua experiência. No último dia, após a meditação da manhã, concluímos o retiro e fazemos uma ponte para integrar a meditação na sua rotina diária.
Alojamento
São possíveis diferentes acomodações, com quartos individuais e duplos.
Instalações disponíveis:
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- Duche e casa de banho partilhados
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- Chuveiro privado e casa de banho partilhada
-
- Casa de banho privativa
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- XL e casa de banho privativa
Programa
Ver a página de pormenores da Essência da Meditação aqui.
Este retiro em particular pode ser prolongado, mediante pedido, com um dia extra de Silêncio! Se estiver interessado, por favor faça uma nota durante o processo de reserva.
Localização
Cl. El Cerrillo, 7, 04100 Níjar, Almería, Espanha
A começar:
Fim:
Preços:
a partir de
Características
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Introdução, instrução guiada e prática básica da meditação da respiração.
- Três sessões de Meditação Asha, uma com o uso de um chocalho e duas com o som do tambor.
- Uma meditação a pé pelo encantador Jardim de Nâm Living
- Uma meditação HarpMood para partilhar estados mais profundos de meditação e sintonização.
Descrição
Depois da chegada e de se instalarem no vosso quarto com uma chávena de chá, fazemos uma visita guiada ao Jardim de Nâm Living. Por volta das 16:15, com a introdução, vamos conhecer-nos e preparar-nos para a meditação da noite. Talvez já tenham perguntas que queiram fazer? Fiquem descansados, no primeiro dia haverá tempo suficiente para as abordar. Durante este primeiro dia haverá momentos de silêncio e ser-lhe-á apresentada uma variedade de meditações. No terceiro dia, praticará o ritmo das diferentes meditações em silêncio para alargar e aprofundar a sua experiência. No último dia, após a meditação da manhã, concluímos o retiro e fazemos uma ponte para integrar a meditação na sua rotina diária.
Alojamento
São possíveis diferentes acomodações, com quartos individuais e duplos.
Instalações disponíveis:
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- Duche e casa de banho partilhados
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- Chuveiro privado e casa de banho partilhada
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- Casa de banho privativa
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- XL e casa de banho privativa
Programa
Ver a página de pormenores da Essência da Meditação aqui.
Este retiro em particular pode ser prolongado, mediante pedido, com um dia extra de Silêncio! Se estiver interessado, por favor faça uma nota durante o processo de reserva.
Localização
Cl. El Cerrillo, 7, 04100 Níjar, Almería, Espanha