Intensivo de Yoga de 5 dias outubro-novembro de 2025

30 de outubro

 – 

03 novembro 2025
ioga

Características

Dia de chegada: Check-in às 15 h, Introdução 16:30, Meditação 18 h, Ceia 19.30 Programa: Três dias completos Dia de partida: Check-out após a meditação matinal às 11 h Literatura recomendada: Ismael e a Viagem de Regresso, um romance de Yoginâm
Introdução ao Yoga e a todos os seus aspectos:
  • Canto do Mantra (Gayatri Mantra)
  • Pranayama (Anulom Vilom e Kapala Bhati)
  • Asana's (posturas corporais) & Meditação a pé
  • Meditação e relaxamento (Shavasana)
O utilizador realizará o seguinte:
  • Integração do Yoga na vida quotidiana
  • Até que ponto não tenho esforço?
  • Meditação em movimento
  • Aprofundar o sorriso interior

Descrição

Depois da chegada, de se instalar no seu quarto e de tomar uma chávena de chá, fazemos uma visita guiada pelo Jardim de Nâm Living. Por volta das 16:30, com a introdução, conhecer-nos-emos melhor e contaremos a nossa motivação para participar neste retiro de ioga. Talvez tenham perguntas que queiram fazer. Como terapeuta do movimento, eu esforço-me para que a consciência corporal seja criada com uma atitude de Admiração e Maravilha. Num intensivo de Yoga de 5 dias vamos aprofundar o significado do yoga e a ligação com o 'Eu' e o 'Mundo'. O que significa aprofundar? Como implementar o yoga na vida quotidiana? Vamos todos descobrir nesta viagem juntos.

Alojamento

São possíveis diferentes acomodações, com quartos individuais e duplos. Instalações disponíveis:
    • Duche e casa de banho partilhados
    • Chuveiro privado e casa de banho partilhada
    • Casa de banho privativa
    • XL e casa de banho privativa

Programa

Ver a página de pormenores da Experiência de 5 dias aqui.

Localização

Cl. El Cerrillo, 7, 04100 Níjar, Almería, Espanha
7871584
DD
Dias
HH
Horas
MM
Minutos
SS
Segundos

A começar:

30 outubro @ 16:00

Fim:

3 novembro @ 11:00

Preços:

a partir de

€360
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