Retiro de meditación, música y movimiento para hombres
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En este retiro de 5 días proporcionamos herramientas poderosas y trascendentales que los hombres de todo el mundo han estado utilizando desde hace miles de años, para la curación, la fuerza, la claridad y la tranquilidad.
Con un programa de meditaciones diarias, atención plena, EBR (Qi-gong) y el uso de ritmos, tambores, música, movimientos y voz, devolvemos poco a poco a nuestras ajetreadas mentes a un estado más natural y tranquilo y reforzamos nuestra concentración. Nos volvemos más receptivos y abiertos a las corrientes curativas presentes durante esta semana.
Meditación Asha
Una práctica desarrollada para el hombre actual que influye en la resonancia cerebral con el uso de ritmos específicos para entrar más rápidamente en un estado más tranquilo.
EBR (Qi Gong)
Reajuste energético del cuerpo: Una secuencia de ejercicios suaves pero poderosos que cultivan el flujo de energía, liberan la tensión y restauran el equilibrio.
Música y movimiento
Explore métodos ancestrales que utilizan música, cánticos, palmas, movimientos sencillos y tambores de mano para acceder a una concentración y tranquilidad más profundas.