5 Tage Yoga-Intensivkurs Dezember 2024

13. Dezember

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17. Dezember 2024

Eigenschaften

Ankunftstag: Einchecken um 15 Uhr, Einführung 16:30 Uhr, Meditation 18 Uhr, Abendessen 19.00 Uhr
Programm: Ein ganzer Tag
Tag der Abreise: Auschecken nach der Morgenmeditation um 11 Uhr
Literatur: "Was ist Nâm" von Yoginâm (€ 5,-)
Einführung in Yoga und alle seine Aspekte:
  • Mantra-Singen (Gayatri Mantra)
  • Pranayama (Anulom Vilom & Kapala Bhati)
  • Asana's (Körperhaltungen)
  • Meditation und Entspannung (Shavasana)
Sie werden die folgenden Aufgaben erfüllen:
  • Was ist Yoga?
  • Was bedeutet "Mühelosigkeit"?
  • Wie Sie sich mit Ihrem Körper verbinden
  • Erinnern Sie sich an Ihr inneres Lächeln

Beschreibung

Nach der Ankunft und dem Einrichten in Ihrem Zimmer und einer Tasse Tee, geben wir Ihnen eine Führung durch den Garten des Nâm Living. Gegen 16:30 Uhr lernen wir uns bei der Einführung näher kennen und erzählen von unserer Motivation, an dieser Yoga-Erfahrung teilzunehmen. Vielleicht hast du Fragen, die du stellen möchtest. Als Bewegungstherapeutin strebe ich danach, Körperbewusstsein zu schaffen und mich an das innere Lächeln zu erinnern. Was ist Harmonie und inneres und äußeres Gleichgewicht? Das werden wir alle gemeinsam auf dieser Reise herausfinden.

Unterbringung

Es sind verschiedene Unterbringungsmöglichkeiten möglich, mit Einzel- und Doppelzimmern. Verfügbare Einrichtungen:
    • Gemeinsame Dusche und Toilette
    • Private Dusche & Gemeinschaftstoilette
    • Privates Badezimmer
    • XL & privates Badezimmer

Programm

Sehen Sie sich die Detailseite der 5 Days Experience an hier.

Standort

Cl. El Cerrillo, 7, 04100 Níjar, Almería, Spanien
3661298
DD
Tage
HH
Stunden
MM
Protokoll
SS
Sekunden

Beginnend:

13 Dezember @ 14:30

Das Ende:

17 Dezember @ 11:00

Preisgestaltung:

beginnend mit

€360
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