Meditations-, Musik- und Bewegungs-Retreat für Männer
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In diesem 5-tägigen Retreat stellen wir kraftvolle und transzendierende Werkzeuge zur Verfügung, die Menschen aus aller Welt seit Jahrtausenden für Heilung, Kraft, Klarheit und Gelassenheit nutzen.
Mit einem Programm aus täglichen Meditationen, Achtsamkeit, EBR (Qi-Gong) und dem Einsatz von Rhythmen, Trommeln, Musik, Bewegungen und Stimme bringen wir unseren geschäftigen Geist langsam in einen natürlicheren und ruhigeren Zustand zurück und stärken unseren Fokus. Wir werden empfänglicher und offener für die heilenden Ströme, die in dieser Woche präsent sind.
Asha-Meditation
Eine für den modernen Menschen entwickelte Praxis, die die Gehirnresonanz durch die Verwendung spezifischer Rhythmen beeinflusst, um schneller in einen ruhigeren Zustand zu gelangen.
EBR (Qi Gong)
Energetische Neuausrichtung des Körpers: Eine Abfolge von sanften und doch kraftvollen Übungen, die den Energiefluss kultivieren, Spannungen lösen und das Gleichgewicht wiederherstellen
Musik und Bewegung
Erforschen Sie uralte Methoden, bei denen Musik, Singen, Klatschen, einfache Bewegungen und Handtrommeln eingesetzt werden, um zu tiefer Konzentration und Ruhe zu gelangen.
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